Каши из круп, которые прорастают, сало, лён, суставная гимнастика и хороший сон без телевизора - это поможет вам быть здоровыми и бодрыми. "Омск Здесь" пообщался с экспертами по питанию, тренерами и психологами.
•
•
Главное угощение на Масленицу - блины - хозяйки пекут всю праздничную неделю. Редакция "Омск Здесь" предлагает сделать это в среду - когда отмечают лакомку.
•
•
О том, как создавалась группа Nytt Land, творческих планах и инструментах из берёзового полена, рассказали фолк-рок музыканты Анатолий и Наталья Пахаленко.
•
