Здоровье
#здороваястройность: сон, сонливость и бессонница
Вместе со специалистом разбираемся, почему сон должен быть качественным и как он влияет на здоровую стройность.
#здороваястройность: каким должен быть ужин
Что считать ужином? В какое время принимать пищу перед сном? Чем опасно пропускать ужин и когда это необходимо для здоровья? Стоит ли ужинать, если не хочется? Ответы на эти вопросы даёт эксперт.
#здороваястройность: как выбирать и когда есть фрукты
Вместе с нутрициологом разбираемся во вкусах и пользе фруктов.
#здороваястройность: как правильно пить воду
Вместе с нутрициологом разбираемся, какая вода максимально полезна для организма.
#здороваястройность: когда и как лучше всего завтракать
Продолжаем серию материалов о здоровой стройности. На этот раз говорим о завтраках.
В омской больнице начнут проводить кибероперации
Благодаря новым технологиям несложные операции можно будет проводить без обезболивающих средств.
#здороваястройность: чем заменить сахар в своём рационе
Вместе с нутрициологом разбираемся, можно ли заменить сладкое и сахар в своём рационе питания.
#здороваястройность: почему хочется сладкого и как избавиться от сахарной зависимости
Вместе с нутрициологом разбираемся, почему сахар называют белым ядом, но, несмотря на эти знания, люди не отказываются от сладкого.
