Здоровье

Ген долголетия и старение в 25. Разбираемся, как вечно оставаться молодым

9 июня 2025, 09:47

Ген долголетия и старение в 25. Разбираемся, как вечно оставаться молодым

Вместе со специалистом выясняем, что такое молодость, и что можно сделать уже сейчас, чтобы отсрочить немощную старость.
Осадочек остался? Три признака хорошего кваса и три супа на его основе

6 июня 2025, 15:07

Осадочек остался? Три признака хорошего кваса и три супа на его основе

Прохладный тёмный напиток, стоящий на полке магазина, манит покупателей. Рассказываем, как не ошибиться при его выборе.
Заставляйте себя пить воду и есть зелень: как наладить здоровое питание летом

3 июня 2025, 15:36

Заставляйте себя пить воду и есть зелень: как наладить здоровое питание летом

В тёплое время года нам не нужно много жирной пищи. В то же время необходимо больше жидкости, чем обычно.
Блестящая и насыщенная: выбираем вкусную клубнику

27 мая 2025, 10:04

Блестящая и насыщенная: выбираем вкусную клубнику

Как выбрать правильную ягоду и что делать, если она немного подвяла, - рассказываем в нашем материале.
Сон, аппетит и тревожность. На что влияет в организме серотонин

14 мая 2025, 10:03

Сон, аппетит и тревожность. На что влияет в организме серотонин

Вместе с интегративным генетиком разбираемся, что такое серотонин и на что он влияет в организме.  •  
Сдавать кровь станет проще: в Омске расширяется сеть донорских пунктов

12 мая 2025, 12:08

Сдавать кровь станет проще: в Омске расширяется сеть донорских пунктов

Открытие в Омске двух новых пунктов забора крови позволит горожанам сдавать кровь ближе к дому.  •  
Прогуляться до кулера: как правильно отдыхать на работе

5 мая 2025, 12:36

Прогуляться до кулера: как правильно отдыхать на работе

Целый день, проведённый сидя за компьютером, не сделает вас продуктивнее. Зато с этим справятся небольшие регулярные перерывы.
Вдали от больниц: собираем аптечку на дачу

29 апреля 2025, 15:04

Вдали от больниц: собираем аптечку на дачу

В преддверии дачного сезона напоминаем, какие препараты должны быть под рукой, если ближайшая аптека находится в нескольких километрах.
То ли зубы, то ли инфекция: на какие серьёзные болезни указывает головная боль

28 апреля 2025, 14:11

То ли зубы, то ли инфекция: на какие серьёзные болезни указывает головная боль

Если у вас часто раскалывается голова, то, возможно, это не мигрень, а симптом, говорящий о проблемах с другими органами.
Не все шашлыки одинаково полезны: правильное барбекю на майские выходные

25 апреля 2025, 17:03

Не все шашлыки одинаково полезны: правильное барбекю на майские выходные

В преддверии сезона пикников на природе рассказываем, каким должен быть "правильный" шашлык. Спойлер: на голодный желудок материал лучше не читать.
Чихаем на весну. Как не дать аллергии запереть вас дома

22 апреля 2025, 17:47

Чихаем на весну. Как не дать аллергии запереть вас дома

В ближайшие дни в регионе ожидается повышенная концентрация пыльцы в воздухе, что может вызвать аллергические реакции.
Национальный День донора отмечается сегодня

20 апреля 2025, 13:48

Национальный День донора отмечается сегодня

Как и где сдать кровь в Омске, разбираемся в этом материале.
Уворачиваемся от погодных качелей: как сохранить здоровье при перепаде температур

18 апреля 2025, 16:12

Уворачиваемся от погодных качелей: как сохранить здоровье при перепаде температур

Когда за окном ежечасно меняются условия, организм может отреагировать негативно.
Долго и счастливо. Как заботиться о своём здоровье, чтобы старость была в радость

15 апреля 2025, 16:16

Долго и счастливо. Как заботиться о своём здоровье, чтобы старость была в радость

Простые и важные вопросы вне приёма задали врачу-терапевту.
Как правильно перекусить, если не успел нормально пообедать

14 апреля 2025, 15:10

Как правильно перекусить, если не успел нормально пообедать

Если вы пропустили обед, устройте несколько перекусов, чтобы вечером не наедаться на сон грядущий.
1 2 3 4 5
>