Здоровье

Как отличить депрессию от плохого настроения?

вчера, 14:03

Как отличить депрессию от плохого настроения?

Разбираемся вместе с психологом, как отличить плохое настроение от серьёзного заболевания.  •  
#здороваястройность: сон, сонливость и бессонница

24 июня 2022, 11:22

#здороваястройность: сон, сонливость и бессонница

Вместе со специалистом разбираемся, почему сон должен быть качественным и как он влияет на здоровую стройность.
Жарим жимолость и завариваем чай. Всё о пользе этой июньской ягоды

19 июня 2022, 17:40

Жарим жимолость и завариваем чай. Всё о пользе этой июньской ягоды

Мы собрали интересные факты, подобрали несколько вкусных рецептов и разузнали о полезных свойствах жимолости.  •    •  
#здороваястройность: каким должен быть ужин

17 июня 2022, 11:07

#здороваястройность: каким должен быть ужин

Что считать ужином? В какое время принимать пищу перед сном? Чем опасно пропускать ужин и когда это необходимо для здоровья? Стоит ли ужинать, если не хочется? Ответы на эти вопросы даёт эксперт.
Что съесть, чтобы стать счастливее?

16 июня 2022, 16:05

Что съесть, чтобы стать счастливее?

Нутрициолог назвал продукты, повышающие уровень "гормона счастья".  •  
#здороваястройность: как выбирать и когда есть фрукты

10 июня 2022, 12:36

#здороваястройность: как выбирать и когда есть фрукты

Вместе с нутрициологом разбираемся во вкусах и пользе фруктов.
#здороваястройность: как правильно пить воду

3 июня 2022, 11:21

#здороваястройность: как правильно пить воду

Вместе с нутрициологом разбираемся, какая вода максимально полезна для организма.
Какие витамины необходимы человеку?

2 июня 2022, 16:07

Какие витамины необходимы человеку?

Рассказываем, какие витамины помогают укрепить здоровье и кому их нужно принимать.  •  
"Костному мозгу просто с пиаром не повезло". Развеиваем мифы о вселяющем страх донорстве

31 мая 2022, 15:44

"Костному мозгу просто с пиаром не повезло". Развеиваем мифы о вселяющем страх донорстве

Разбираемся, почему трансплантация костного мозга - это не страшно.  •  
Кого чаще накрывает депрессия - женщин или мужчин?

30 мая 2022, 14:25

Кого чаще накрывает депрессия - женщин или мужчин?

Разбираемся со специалистом в особенностях женской и мужской психологии.  •  
#здороваястройность: когда и как лучше всего завтракать

27 мая 2022, 12:03

#здороваястройность: когда и как лучше всего завтракать

Продолжаем серию материалов о здоровой стройности. На этот раз говорим о завтраках.
В омской больнице начнут проводить кибероперации

27 мая 2022, 11:34

В омской больнице начнут проводить кибероперации

Благодаря новым технологиям несложные операции можно будет проводить без обезболивающих средств.
#здороваястройность: чем заменить сахар в своём рационе

20 мая 2022, 11:10

#здороваястройность: чем заменить сахар в своём рационе

Вместе с нутрициологом разбираемся, можно ли заменить сладкое и сахар в своём рационе питания.
#здороваястройность: почему хочется сладкого и как избавиться от сахарной зависимости

13 мая 2022, 11:08

#здороваястройность: почему хочется сладкого и как избавиться от сахарной зависимости

Вместе с нутрициологом разбираемся, почему сахар называют белым ядом, но, несмотря на эти знания, люди не отказываются от сладкого.
Полнею от стресса. Миф или реальность

12 мая 2022, 16:12

Полнею от стресса. Миф или реальность

Рассказываем, почему не удаётся похудеть при высоком уровне кортизола - гормона стресса.  •