Короче, Омск

Питание и гормоны: что важно знать

вчера, 16:07

Питание и гормоны: что важно знать

Рассказываем, почему питание играет важную роль в поддержании гормонального баланса.
Форма, цвет, защита: на что опираться при выборе очков

13 июля 2026, 16:00

Форма, цвет, защита: на что опираться при выборе очков

При всём мноообразии оправ и линз выбирать очки нужно не только по их красоте и посадке.
Актёр против персонажа: как не стать заложником типажа 

6 июля 2026, 16:02

Актёр против персонажа: как не стать заложником типажа 

Вместе с профессиональным артистом разбираемся, как не "застрять" в одной роли, особенно в театре. 
Безопасные прогулки: какие приёмы самообороны подходят детям

29 июня 2026, 16:11

Безопасные прогулки: какие приёмы самообороны подходят детям

Рассказываем, чему в первую очередь учат детей на занятиях самообороны и почему для ребёнка важно моделировать конфликтную ситуацию в реальных условиях.  •  
Не потерять себя. Зачем человеку нужен внутренний стержень

22 июня 2026, 16:18

Не потерять себя. Зачем человеку нужен внутренний стержень

Разбираемся вместе с психологом, что такое внешняя и внутренняя опора и для чего они нужны человеку.  •  
Цветы в доме - уют или риск? Какие растения опасны для питомцев

8 июня 2026, 16:08

Цветы в доме - уют или риск? Какие растения опасны для питомцев

Разбираемся вместе с ветеринарным врачом, какие цветы опасны для домашних животных.  •  
Заправь себя, потом машину. Почему нельзя пропускать завтрак

1 июня 2026, 16:05

Заправь себя, потом машину. Почему нельзя пропускать завтрак

Нужно себя заставлять себя всегда есть по утрам - рассказывает специалист.   •  
Помогает или вредит? Разбираемся в пользе и возможных опасностях ортопедической обуви

25 мая 2026, 16:41

Помогает или вредит? Разбираемся в пользе и возможных опасностях ортопедической обуви

Выясняем у мануального терапевта, насколько полезно ношение ортопедической обуви без контроля у специалистов.  •  
Кружево, алладины, платья: собираем летний гардероб со стилистом

18 мая 2026, 16:16

Кружево, алладины, платья: собираем летний гардероб со стилистом

Ежегодная смена сезонного гардероба не обходится без его актуализации. Что стоит купить, чтобы быть модной этим летом?  •  
Искусство перевоплощения: как актёры создают правдивый образ на сцене

11 мая 2026, 16:03

Искусство перевоплощения: как актёры создают правдивый образ на сцене

Воплощение правдивого образа на сцене - едва ли не самая важная составляющая работы настоящего артиста.  •  
Женская самооборона: как защититься, если напали сзади

4 мая 2026, 16:08

Женская самооборона: как защититься, если напали сзади

Вместе с инструктором изучили приёмы женской самообороны в случае, когда преступник нападает со спины и даже фиксирует руки.
Боль после расставания. Что происходит с телом, когда рушатся отношения

27 апреля 2026, 16:05

Боль после расставания. Что происходит с телом, когда рушатся отношения

Разбираемся вместе с психологом, почему разрыв в отношениях доставляет физические страдания.
Один дома. Что нужно делать, чтобы питомец не повторил подвиг Кевина Маккаллистера

20 апреля 2026, 16:08

Один дома. Что нужно делать, чтобы питомец не повторил подвиг Кевина Маккаллистера

Разбираемся вместе с ветеринарным врачом, в каких случаях и при каких обстоятельствах питомцы легко и безопасно перенесут разлуку с любимым хозяином.
Весенний чекап: время позаботиться о себе

13 апреля 2026, 16:01

Весенний чекап: время позаботиться о себе

Рассказываем, какую проверку организма важно сделать весной.   •  
Тычковая роспись: создаём фактурные узоры на пасхальных яйцах

6 апреля 2026, 16:10

Тычковая роспись: создаём фактурные узоры на пасхальных яйцах

Специально к празднику Светлой Пасхи опробовали ещё один старый метод окрашивания яиц - тычковая роспись. Он прост, но благодаря нему можно создать красивые узоры на пасхальном яйце.
1 2 3 4 5
>