Здоровье
Ловим кайдзен: считаем КБЖУ
Кайдзен - восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию. Лучше идти к ней небольшими шагами, но делать их каждый день. Какие полезные ритуалы и привычки стоит сделать частью своей повседневности - рассказываем в рубрике "Омск Здесь".
Страшно интересно. Публикуем истории 18+ из мира медицины
В День медицинского работника публикуем реальные случаи из врачебной и сестринской практики, которые у людей, далёких от мира медицины, могут вызывать и смех, и недоумение, и чувство лёгкого ужаса. При этом всё рассказанное нами правдиво иллюстрируют непростые трудовые будни работников сферы здравоохранения.
Ущипнуть себя, щёлкнуть по носу, дёрнуть за ухо. Учимся справляться с паникой
Разбираемся, какие бывают панические состояния и что с ними делать, когда совсем накрывает.
Зараза тёплого сезона. Как не схватить инфекцию
Какие инфекционные болезни активизируются летом и как их избежать - читайте в нашем материале.
Салат вместо стейка: как питаться летом
Много пить и мало есть - основные принципы питания в жаркую погоду. При этом не все продукты и напитки подходят нашему организму.
Лёгкие ответы про лёгкие. Откровения пульмонолога
Мы двигаемся, дышим, наслаждаемся жизнью и, только когда появляется долгоиграющий кашель, вспоминаем о своих лёгких, благодаря которым наполняем свой организм кислородом. Лёгкие, о которых вспоминаем лишь, когда заболеваем. А не стоило бы относиться к этому органу так легкомысленно.
"Лишний вес у питомцев - это проблема любви". Рассказываем, почему на человеке полностью лежит ответственность за здоровье любимцев
Рассказываем, как в Омске развивается ветеринарное направление, можно ли доверять отзывам и как самостоятельно не угробить здоровье четвероногих друзей.
"Я благодарен этому человеку, но посмотреть в глаза его жене или детям я бы физически не смог". История мужчины с пересаженной почкой
Каково это - жить в ожидании пересадки органа с изнуряющим и прогрессирующим каждый день заболеванием в надежде однажды проснуться здоровым.
Как фитнес влияет на здоровье и каких тренеров нужно избегать? В Омске презентовали оздоровительный проект
В институте ветеринарной медицины и биотехнологии будут проводить бесплатные занятия по фитнесу.
Омский врач рассказал, почему молодые девушки часто страдают нарушением речи
Разбираемся в симптомах и методах диагностики функционального неврологического расстройства.