Здоровье
Сезон вакцинации от гриппа стартовал в Омске
В Омской области начали вакцинировать от гриппа.
Как научиться справляться со стрессом в моменте. Рекомендации врача-нейропсихолога
Школа и университет могут стать причиной сильного всплеска негативных эмоций. Рассказываем, как справляться с ними и прийти в себя за короткое время.
"У меня всё получится!": как не "скатиться" в негатив в преддверии осени
Рассказываем, почему осень наводит тоску и как с этим бороться с помощью позитивного мышления.
От роллов до блинов. 5 диковинных и несложных рецептов из кабачков
Рассказываем, как превратить "мемный" овощ во вкусное и ароматное угощение.
Ягодная феерия. Отмечаем День малинового варенья
Рассказываем, почему люди так любят малиновое варенье, которому готовы посвятить целый день.
Приходится останавливать! Пациенты в ремиссии "прописались" в тренажёрном зале
Рассказываем, какие ощущения от физической активности испытывают люди, победившие рак, и почему в проекте "Спорт ради жизни" нет ни одного мужчины.
Обед по-новому. Используем перерыв для короткого отдыха
Рассказываем, почему дневной сон может быть очень полезен для человека.
Подавляете эмоции? Ждите проблем с давлением
Нейропсихолог объяснила, к каким недомоганиям может привести подавление эмоций.
Пять простых шагов. Как поддерживать дыхание свежим весь день
Рассказываем, как на самом деле просто поддерживать свежее дыхание на протяжении всего дня.
Среди россиян распространяется предожирение: как его остановить
В нашей стране людей с лишним весом стало больше, чем с нормальным. Как можно изменить эту ситуацию?
Без переработок. Начинаем летнюю рабочую неделю правильно
Рассказываем, как не упустить лето, если вы имеете привычку погружаться с головой в работу.
Возрождение надежды: омский фонд запускает проект для пациентов в ремиссии
В Омске запускают проект для людей, прошедших лечение онкозаболевания и находящихся в ремиссии. Им предлагают заняться спортом и готовы помочь осознать, что даже с самым непростым диагнозом можно разрешить себе жить и строить планы на будущее.
Страховка от неприятностей. Как собрать аптечку в отпуск
Риск проблем со здоровьем в поездке высок, и травмы или болезни могут испортить её. Рассказываем, как собрать универсальную дорожную аптечку.
Как найти в омских магазинах самые вкусные овощи и фрукты
Рассказываем, как выбрать и подготовить к употреблению свежие и качественные сезонные продукты.