Здоровье
Прогуляться до кулера: как правильно отдыхать на работе
Целый день, проведённый сидя за компьютером, не сделает вас продуктивнее. Зато с этим справятся небольшие регулярные перерывы.
Вдали от больниц: собираем аптечку на дачу
В преддверии дачного сезона напоминаем, какие препараты должны быть под рукой, если ближайшая аптека находится в нескольких километрах.
То ли зубы, то ли инфекция: на какие серьёзные болезни указывает головная боль
Если у вас часто раскалывается голова, то, возможно, это не мигрень, а симптом, говорящий о проблемах с другими органами.
Не все шашлыки одинаково полезны: правильное барбекю на майские выходные
В преддверии сезона пикников на природе рассказываем, каким должен быть "правильный" шашлык. Спойлер: на голодный желудок материал лучше не читать.
Чихаем на весну. Как не дать аллергии запереть вас дома
В ближайшие дни в регионе ожидается повышенная концентрация пыльцы в воздухе, что может вызвать аллергические реакции.
Национальный День донора отмечается сегодня
Как и где сдать кровь в Омске, разбираемся в этом материале.
Уворачиваемся от погодных качелей: как сохранить здоровье при перепаде температур
Когда за окном ежечасно меняются условия, организм может отреагировать негативно.
Долго и счастливо. Как заботиться о своём здоровье, чтобы старость была в радость
Простые и важные вопросы вне приёма задали врачу-терапевту.
Как правильно перекусить, если не успел нормально пообедать
Если вы пропустили обед, устройте несколько перекусов, чтобы вечером не наедаться на сон грядущий.
Проверьте своё самочувствие: врачи назвали главные факторы здоровья
Во Всемирный день здоровья напоминаем о важности душевного и физического равновесия, а также о необходимости своевременной профилактики болезней.
От антипатии к гастрономическому восторгу: как найти свой идеальный суп
Сегодня, 5 апреля, отмечают Международный день супа. Праздник учредили, чтобы люди не забывали о важности первых блюд в рационе питания. Рассказываем, как не надо готовить суп и как полюбить это блюдо, если у вас с ним не сложились отношения.
Весенний апгрейд: как выбрать идеальный салон для преображения
Специалисты Роспотребнадзора рассказывают, на что необходимо обращать внимание при выборе салона для косметических процедур.
Добываем железо и кальций для организма: что должно быть в весеннем рационе
Еда помогает регулировать своё самочувствие в период, когда организм растерял все свои витаминные накопления.
Осторожно, лёд! Как не докатиться до травматологии
Рассказываем, как не получить травму на ровной, но скользкой дороге.