Здоровье
Непопулярные, но полезные: какие сезонные продукты июля зря остаются без внимания
На прилавках появляется всё больше видов овощей и фруктов. Но некоторые из них почему-то редко попадают в наш холодильник и рацион. Рассказываем, какими сезонными продуктами не стоит пренебрегать.
Показываем на пальцах: как правильно выбирать и наносить SPF
Самое главное средство, которое должно быть в вашей косметичке летом, - это санскрин. Но если его наносить неправильно, эффективность средства может снизиться практически до нуля.
Ген долголетия и старение в 25. Разбираемся, как вечно оставаться молодым
Вместе со специалистом выясняем, что такое молодость, и что можно сделать уже сейчас, чтобы отсрочить немощную старость.
Осадочек остался? Три признака хорошего кваса и три супа на его основе
Прохладный тёмный напиток, стоящий на полке магазина, манит покупателей. Рассказываем, как не ошибиться при его выборе.
Заставляйте себя пить воду и есть зелень: как наладить здоровое питание летом
В тёплое время года нам не нужно много жирной пищи. В то же время необходимо больше жидкости, чем обычно.
Блестящая и насыщенная: выбираем вкусную клубнику
Как выбрать правильную ягоду и что делать, если она немного подвяла, - рассказываем в нашем материале.
Прогуляться до кулера: как правильно отдыхать на работе
Целый день, проведённый сидя за компьютером, не сделает вас продуктивнее. Зато с этим справятся небольшие регулярные перерывы.
Вдали от больниц: собираем аптечку на дачу
В преддверии дачного сезона напоминаем, какие препараты должны быть под рукой, если ближайшая аптека находится в нескольких километрах.
То ли зубы, то ли инфекция: на какие серьёзные болезни указывает головная боль
Если у вас часто раскалывается голова, то, возможно, это не мигрень, а симптом, говорящий о проблемах с другими органами.
Не все шашлыки одинаково полезны: правильное барбекю на майские выходные
В преддверии сезона пикников на природе рассказываем, каким должен быть "правильный" шашлык. Спойлер: на голодный желудок материал лучше не читать.
Чихаем на весну. Как не дать аллергии запереть вас дома
В ближайшие дни в регионе ожидается повышенная концентрация пыльцы в воздухе, что может вызвать аллергические реакции.
Национальный День донора отмечается сегодня
Как и где сдать кровь в Омске, разбираемся в этом материале.
Уворачиваемся от погодных качелей: как сохранить здоровье при перепаде температур
Когда за окном ежечасно меняются условия, организм может отреагировать негативно.