Здоровье
Новогодний стол так и манит. Как есть, чтобы не переесть
В Доме журналистов прошла пресс-конференция, посвящённая рациональному подходу к питанию в новогодние каникулы.
Как уберечься от обморожения: советы омских врачей
Аномальные морозы - не повод оставаться дома. Как уберечь организм от травм, которые можно получить на холоде.
Омичам рекомендуют прикинуться пингвинами на время гололёда
Чтобы не получить травму на ровном и скользком месте, горожанам предлагают вспомнить походку морозостойких птиц.
Отсутствие симптомов ничего не значит: как в Омске борются с ВИЧ
В Международном мультимедиацентре "Евразия сегодня" прошёл открытый разговор, посвящённый одной из тяжелейших болезней.
Волшебной пилюли не существует, или Как не заболеть зимой
В межсезонье заболеваемость гриппом и ОРВИ ожидаемо возрастает. Как уберечься от инфекций и вирусов, рассказывает врач.
Осенний рацион: как не встретить зиму с лишним весом и тоской
Рассказываем, как правильно питаться осенью, чтобы не навредить своему здоровью и не набрать к зиме пару лишних килограммов.
Ловим кайдзен: едим овощи и фрукты каждый день
Кайдзен - восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию. Лучше идти к ней небольшими шагами, но делать их каждый день. Какие полезные ритуалы и привычки стоит сделать частью своей повседневности - рассказываем в рубрике "Омск Здесь".
Что такое "дыхание маткой"? Разбираем самые неудобные вопросы гинекологу
Вместе с врачом-гинекологом разбираемся в теме, которая важна для всех женщин, но не все открыто об этом говорят.
Ловим кайдзен: завтракаем правильно
Кайдзен - восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию. Лучше идти к ней небольшими шагами, но делать их каждый день. Какие полезные ритуалы и привычки стоит сделать частью своей повседневности - рассказываем в рубрике "Омск Здесь".
Утоляют боль и заживляют раны: в чём сила объятий
Доказано, что объятия положительно влияют на эмоциональное состояние человека. В этот раз мы расскажем, как они действуют на физическое здоровье и развитие детей в раннем возрасте.
"Диабет - это не болезнь, а образ жизни", - врач-терапевт о "сладком" заболевании
Вместе с врачом разбираемся в тонкостях сахарного диабета первого и второго типа.
Как подготовить иммунитет ребёнка к детскому саду
Вместе с заведующей Центром аллергологии и иммунологии Светланой Стариковой разбираемся, как и зачем готовить ребёнка к детскому саду.