Короче, Омск

Топ-4 упражнений, которые пробудят от зимней спячки

4 апреля 2022, 16:13

Топ-4 упражнений, которые пробудят от зимней спячки

Рассказываем, как комфортно войти в тренировочный процесс после длительного зимнего отдыха.  •  
БЖУ - считать или не считать

31 марта 2022, 16:23

БЖУ - считать или не считать

Разбираемся, нужно ли считать калории, а также следить за соотношением белков, жиров и углеводов в рационе человеку, который хочет вести здоровый образ жизни.  •  
Как создать свой мини-спортзал дома

28 марта 2022, 16:16

Как создать свой мини-спортзал дома

Рассказываем о плюсах и минусах онлайн-тренировок и программ в записи, а также разбираемся, что нужно для создания домашнего мини-спортзала.  •  
Расстройства психики после Covid-19. Как бороться с депрессией

24 марта 2022, 16:19

Расстройства психики после Covid-19. Как бороться с депрессией

Психотерапевт рассказал, с какими проблемами люди столкнулись после коронавируса.  •  
Полигамия - табу или норма?

21 марта 2022, 16:14

Полигамия - табу или норма?

Разбираемся вместе с экспертом, почему некоторые выбирают отношения с разными партнёрами.  •  
Где находится первый дом Колчака в Омске? Рассказывает историк

17 марта 2022, 16:04

Где находится первый дом Колчака в Омске? Рассказывает историк

Показываем 130-летнее кирпичное здание на улице Пушкина, где жили известные деятели Белого движения в Сибири.  •  
Пить или не пить?

14 марта 2022, 16:11

Пить или не пить?

Нутрициолог рассказала о пользе и вреде употребления чистой питьевой воды в течение дня.  •  

10 марта 2022, 16:00

Топ-12 упражнений, которые снимут нервное напряжение

Всего 12 упражнений и час времени вам понадобится, чтобы привести свои мысли, чувства и тело в равновесие.  •  
Строгая форма и суровая простота. Смотрим на здание главного управления Западной Сибири

3 марта 2022, 16:14

Строгая форма и суровая простота. Смотрим на здание главного управления Западной Сибири

 •  
Крути педали, пока не дали. Как секс влияет на спортсменов?

28 февраля 2022, 16:13

Крути педали, пока не дали. Как секс влияет на спортсменов?

Сексолог рассказал, как половая активность спортсменов влияет на их профессиональный результат.  •  
Как уберечь ребёнка от педофила: рассказывает сексолог

17 февраля 2022, 16:15

Как уберечь ребёнка от педофила: рассказывает сексолог

Специалист дал рекомендации родителям, как уберечь ребёнка от насилия.  •  
Кто первым запустил световую рекламу в Омске? Рассказывает историк

14 февраля 2022, 16:05

Кто первым запустил световую рекламу в Омске? Рассказывает историк

Рассказываем про памятник архитектуры Доходный дом Левина и его владельцах-купцах, которые первыми в 1914 году запустили световую рекламу магазина.  •  
Езда на чужом автомобиле без страховки: кто виноват

10 февраля 2022, 16:03

Езда на чужом автомобиле без страховки: кто виноват

Что делать, если ваша машина попала в ДТП, но за рулём были не вы, рассказывает юрист.  •  
Как оформить инвалидность в 2022 году? Рассказывает юрист

3 февраля 2022, 16:03

Как оформить инвалидность в 2022 году? Рассказывает юрист

Порядок оформления инвалидности изменится с 1 марта.  •  
Омский кадетский корпус - творение Брюллова? Разбираемся с историком

31 января 2022, 16:18

Омский кадетский корпус - творение Брюллова? Разбираемся с историком

В свежем выпуске "Короче, Омск" Борис Коников знакомит с историей и архитектурой первого здания ведущего военного учебного заведения Сибири.  •  
< >
Фоторепортажи
Последние новости
"Авангард" проиграл оба матча на выезде  •  вчера, 23:29
Джаз, одиночество и страшные игры. Как пережить травму и вернуть любовь   •  вчера, 19:02
100 очков Естествендору! Что такое университет Молодёжной столицы  •  вчера, 18:02
Будущее самозанятых: что ждать в 2025 году и как адаптироваться?  •  вчера, 17:33
Ещё новости