Короче, Омск

Как жить после тридцати. Есть ли кризис среднего возраста

7 апреля 2022, 16:10

Как жить после тридцати. Есть ли кризис среднего возраста

Психотерапевт рассказал, почему люди сталкиваются с проблемами после 30 лет.  •  
Топ-4 упражнений, которые пробудят от зимней спячки

4 апреля 2022, 16:13

Топ-4 упражнений, которые пробудят от зимней спячки

Рассказываем, как комфортно войти в тренировочный процесс после длительного зимнего отдыха.  •  
БЖУ - считать или не считать

31 марта 2022, 16:23

БЖУ - считать или не считать

Разбираемся, нужно ли считать калории, а также следить за соотношением белков, жиров и углеводов в рационе человеку, который хочет вести здоровый образ жизни.  •  
Как создать свой мини-спортзал дома

28 марта 2022, 16:16

Как создать свой мини-спортзал дома

Рассказываем о плюсах и минусах онлайн-тренировок и программ в записи, а также разбираемся, что нужно для создания домашнего мини-спортзала.  •  
Расстройства психики после Covid-19. Как бороться с депрессией

24 марта 2022, 16:19

Расстройства психики после Covid-19. Как бороться с депрессией

Психотерапевт рассказал, с какими проблемами люди столкнулись после коронавируса.  •  
Полигамия - табу или норма?

21 марта 2022, 16:14

Полигамия - табу или норма?

Разбираемся вместе с экспертом, почему некоторые выбирают отношения с разными партнёрами.  •  
Где находится первый дом Колчака в Омске? Рассказывает историк

17 марта 2022, 16:04

Где находится первый дом Колчака в Омске? Рассказывает историк

Показываем 130-летнее кирпичное здание на улице Пушкина, где жили известные деятели Белого движения в Сибири.
Пить или не пить?

14 марта 2022, 16:11

Пить или не пить?

Нутрициолог рассказала о пользе и вреде употребления чистой питьевой воды в течение дня.  •  

10 марта 2022, 16:00

Топ-12 упражнений, которые снимут нервное напряжение

Всего 12 упражнений и час времени вам понадобится, чтобы привести свои мысли, чувства и тело в равновесие.  •  
Строгая форма и суровая простота. Смотрим на здание главного управления Западной Сибири

3 марта 2022, 16:14

Строгая форма и суровая простота. Смотрим на здание главного управления Западной Сибири

Историк рассказал о здании, которому в этом году исполняется 186 лет. Оно относится к старейшим каменным постройкам города Омска.
Крути педали, пока не дали. Как секс влияет на спортсменов?

28 февраля 2022, 16:13

Крути педали, пока не дали. Как секс влияет на спортсменов?

Сексолог рассказал, как половая активность спортсменов влияет на их профессиональный результат.  •  
Как уберечь ребёнка от педофила: рассказывает сексолог

17 февраля 2022, 16:15

Как уберечь ребёнка от педофила: рассказывает сексолог

Специалист дал рекомендации родителям, как уберечь ребёнка от насилия.  •  
Кто первым запустил световую рекламу в Омске? Рассказывает историк

14 февраля 2022, 16:05

Кто первым запустил световую рекламу в Омске? Рассказывает историк

Рассказываем про памятник архитектуры Доходный дом Левина и его владельцах-купцах, которые первыми в 1914 году запустили световую рекламу магазина.  •  
Езда на чужом автомобиле без страховки: кто виноват

10 февраля 2022, 16:03

Езда на чужом автомобиле без страховки: кто виноват

Что делать, если ваша машина попала в ДТП, но за рулём были не вы, рассказывает юрист.  •  
Как оформить инвалидность в 2022 году? Рассказывает юрист

3 февраля 2022, 16:03

Как оформить инвалидность в 2022 году? Рассказывает юрист

Порядок оформления инвалидности изменится с 1 марта.  •  
< >
Фоторепортажи
Последние новости
Редкие произведения Марины Цветаевой оживут на сцене "Галёрки"  •  вчера, 17:51
"Бизнес должен понимать законы". Юрист Елена Богданова о безопасности в предпринимательской деятельности  •  вчера, 17:04
#встречисавтором: созерцание в стихах  •  вчера, 16:04  •  
Дизайн-кодим город. Какие появились требования к вывескам в Омске  •  вчера, 15:10
Ещё новости