Короче, Омск

Качаем правильно. Техника выполнения упражнений на пресс

2 мая 2022, 16:05

Качаем правильно. Техника выполнения упражнений на пресс

Если вы хотите обладать "кубиками", нужно соблюдать правильную технику выполнения упражнений.  •  
Актёрами рождаются или становятся?

28 апреля 2022, 16:07

Актёрами рождаются или становятся?

Актриса омского театра рассказала, легко ли играть на сцене.  •  
Почему дефицит калорий не гарантия тонкой талии

25 апреля 2022, 16:02

Почему дефицит калорий не гарантия тонкой талии

Разбираемся, почему без сбалансированного питания невозможно сбросить лишний вес.  •  
Узор, который могут создать все. Расписываем пасхальные яйца

21 апреля 2022, 16:09

Узор, который могут создать все. Расписываем пасхальные яйца

Готовимся к Пасхе и создаём писанки своими руками. Мастер показала, как писать воском на яйце.  •  
Какие законы действуют при увольнении по сокращению

18 апреля 2022, 16:11

Какие законы действуют при увольнении по сокращению

В новом выпуске "Кроче, Омск" (16+) юрист расскажет, как вести себя, если вас увольняют при сокращении штата.  •  
Смотрим на первый омский дворец культуры

14 апреля 2022, 16:02

Смотрим на первый омский дворец культуры

Об истории дворца культуры имени Баранова рассказал профессор Борис Коников.
Звуки секса. Кричать или не кричать?

11 апреля 2022, 16:01

Звуки секса. Кричать или не кричать?

Сексолог порассуждал, почему женщины во время интима предпочитают чаще стонать, а мужчины молчать.  •  
Как жить после тридцати. Есть ли кризис среднего возраста

7 апреля 2022, 16:10

Как жить после тридцати. Есть ли кризис среднего возраста

Психотерапевт рассказал, почему люди сталкиваются с проблемами после 30 лет.  •  
Топ-4 упражнений, которые пробудят от зимней спячки

4 апреля 2022, 16:13

Топ-4 упражнений, которые пробудят от зимней спячки

Рассказываем, как комфортно войти в тренировочный процесс после длительного зимнего отдыха.  •  
БЖУ - считать или не считать

31 марта 2022, 16:23

БЖУ - считать или не считать

Разбираемся, нужно ли считать калории, а также следить за соотношением белков, жиров и углеводов в рационе человеку, который хочет вести здоровый образ жизни.  •  
Как создать свой мини-спортзал дома

28 марта 2022, 16:16

Как создать свой мини-спортзал дома

Рассказываем о плюсах и минусах онлайн-тренировок и программ в записи, а также разбираемся, что нужно для создания домашнего мини-спортзала.  •  
Расстройства психики после Covid-19. Как бороться с депрессией

24 марта 2022, 16:19

Расстройства психики после Covid-19. Как бороться с депрессией

Психотерапевт рассказал, с какими проблемами люди столкнулись после коронавируса.  •  
Полигамия - табу или норма?

21 марта 2022, 16:14

Полигамия - табу или норма?

Разбираемся вместе с экспертом, почему некоторые выбирают отношения с разными партнёрами.  •  
Где находится первый дом Колчака в Омске? Рассказывает историк

17 марта 2022, 16:04

Где находится первый дом Колчака в Омске? Рассказывает историк

Показываем 130-летнее кирпичное здание на улице Пушкина, где жили известные деятели Белого движения в Сибири.
Пить или не пить?

14 марта 2022, 16:11

Пить или не пить?

Нутрициолог рассказала о пользе и вреде употребления чистой питьевой воды в течение дня.  •  
< >
Фоторепортажи
Последние новости
Где живёт вдохновение. Интервью о поэзии, трудностях, радостях и подарках жизни  •  сегодня, 18:07
Капитан "Авангарда" вошёл в топ игроков КХЛ по развитию личного бренда  •  сегодня, 17:07
#встречисавтором: глаток счастья в стихах  •  сегодня, 16:07
Символ Культурной столицы установят рядом с "точкой Данко"  •  сегодня, 15:28
Ещё новости