Спорт
Ловим кайдзен: прыгаем через скакалку
Кайдзен - восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию. Лучше идти к ней небольшими шагами, но делать их каждый день. Какие полезные ритуалы и привычки стоит сделать частью своей повседневности - рассказываем в рубрике "Омск Здесь".
Омский "Иртыш" открыл сезон волевой победой над "Спартаком"
Победу подопечным Валерия Петракова принёс гол новобранца команды Павла Кудряшова, забитый на 87-й минуте встречи.
"Авангард" подписал трудолюбивого форварда
В омский хоккейный клуб из московского "Динамо" перешёл Иван Игумнов.
Участники SIM не парализуют движение в Омске
Какие улицы будут задейстованы на Сибирском международном марафоне и куда побегут спортсмены - читайте в нашем материале.
Ловим кайдзен: шагаем по лестнице к хорошей фигуре
Кайдзен - восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию. Лучше идти к ней небольшими шагами, но делать их каждый день. Какие полезные ритуалы и привычки стоит сделать частью своей повседневности - рассказываем в рубрике "Омск Здесь".
Стала известна самая большая зарплата в ХК "Авангард"
Всего на оплату работы двадцати хоккеистов предусмотрено 682 миллиона рублей.
Омичи могут посмотреть яркие поединки бойцов и выиграть электросамокат
В Омске сегодня пройдёт Гран-при по ММА в рамках промоушена Александра Шлеменко SFC.
Финиш по красной дорожке и приглашённая звезда. Топ-5 новшеств SIM-2023
Сибирский международный марафон в 2023 году пройдёт в новом формате. Какие изменения ждут бегунов - читайте в нашем материале.
Ловим кайдзен: расправляем плечи
Кайдзен - восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию. Лучше идти к ней небольшими шагами, но делать их каждый день. Какие полезные ритуалы и привычки стоит сделать частью своей повседневности - рассказываем в рубрике "Омск Здесь".
Лошадь, всадник, солнце и, возможно, град. Омичи вновь побегут и поедут вокруг озера Эбейты
Организаторы Ultra Trail "SoloRace - 2023" рассказали о нововведениях этого года и показали медаль.
В омском "Авангарде" нашли замену Александру Крылову
В хоккейном клубе "Авангард" объявили имя нового председателя совета директоров.
Хоккеист "Авангарда" выбран в первом раунде драфта НХЛ
Обладатель Кубка Стэнли 2022 "Колорадо Эвеланш" остановил свой выбор на защитнике Михаиле Гуляеве.
Ловим кайдзен: завершаем день гимнастикой
Кайдзен - восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию. Лучше идти к ней небольшими шагами, но делать их каждый день. Какие полезные ритуалы и привычки стоит сделать частью своей повседневности - рассказываем в рубрике "Омск Здесь".
Стало известно, с кем "Авангард" начнёт новый сезон КХЛ
Первый матч в новом сезоне Континентальной хоккейной лиги омичи начнут дома.
Ловим кайдзен: подтягиваем ягодицы
Кайдзен - восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию. Лучше идти к ней небольшими шагами, но делать их каждый день. Какие полезные ритуалы и привычки стоит сделать частью своей повседневности - рассказываем в рубрике "Омск Здесь".