Ловим кайдзен  •  21 марта 2024, 10:03, последнее обновление 23 марта 2024, 11:48

Ловим кайдзен: красота в твоих руках

Кайдзен - восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию. Лучше идти к ней небольшими шагами, но делать их каждый день. Какие полезные ритуалы и привычки стоит сделать частью своей повседневности - рассказываем в рубрике "Омск Здесь".

Сегодня поговорим о красоте.

Руки способны выдать возраст женщины. Если вы хотите скрыть этот секретик, регулярно уделяйте внимание коже кистей. Рассказываем, какие процедуры должны стать ежедневными.

Очищение. Любой уход начинается с гигиены. Не мойте руки в слишком горячей воде, чтобы не смыть защитный жировой слой. Выбирайте для этой процедуры крем-мыло с увлажняющими компонентами.

Пилинг. Глубокое очищение необходимо, чтобы помочь коже с обновлением. Для еженедельного отшелушивания подходят скрабы с натуральными эксфолиантами и средства с кислотами для лица.

Увлажнение. На многие внешние факторы кожа реагирует повышенной сухостью - ксерозом. Чтобы не допустить его, наносите увлажняющий или питательный кремы утром и вечером. В качестве дополнительного ухода рекомендуют делать один-два раза в неделю восстанавливающие или антивозрастные маски.

Защита от солнца. Кожа рук страдает от ультрафиолета, как и кожа лица. В сезон активного солнца (с апреля по октябрь) выбирайте кремы с SPF-фактором.


Заботы также требуют и другие части тела, например, шея и кожа головы. А кожа лица нуждается в периодической разгрузке, когда количество используемых бьюти-средств снижается до минимума.

Больше советов и лайфхаков читайте в других статьях рубрики "Ловим кайдзен".

Читайте также