Занятие проведут специалисты студии развития личности "Гаутама". Акро-йога - это парная практика, при которой один из партнеров выступает в качестве опоры, а второй выполняет специальные упражнения - асаны.
Занятия продолжительностью 1,5 часа рассчитаны на начальный и средний уровень подготовки, поэтому рост, вес, возраст, пол и физическая подготовка желающих заняться этим видом йоги практически не имеют значения, - отмечает Александр Коноваленко, начальник отдела физической культуры населения Департамента по делам молодежи, физической культуры и спорта мэрии, выступающей организатором занятий.
Омичей ждут в 10 часов на бадминтонном корте первой очереди физкультурно-спортивного мини-парка. С собой помимо спортивной одежды необходимо взять полотенце, воду для питья и коврик для занятий йогой.
Добавим, что первое занятие в рамках проекта "Йога для всех!" прошло в прошлые выходные. Еженедельные занятия по субботам продлятся до середины сентября. На следующей неделе тренером выступит преподаватель, занимающийся по методикам школы Бойко. В перспективе - кундалини-йога, хатха-йога и тибетская йога. Если проект наберёт популярность, Депспорта подыщет дополнительные площадки.
О занятиях йогой слышу только положительные отзывы, об огромной пользе их для здоровья. Бесплатное занятие для всех желающих это просто подарок, которым желательно воспользоваться, чтобы оценить свои силы и возможности.
Молодцы, что сделали такой хороший заход. Хотел бы сам там побывать и посмотреть мастер класс от профессионалов.
Какая жалость, что я живу не в вашем городе! Уверена, что это нововведение приживется и у многих пар будет возможность вместе проводить досуг. Сейчас мы так редко находим время совместного отдыха, все сидят в интернете. Живем вместе, а друг друга и не видим совсем!
Как здорово, что появляются подобные мероприятия! Жизненно необходимо чтобы в нашу культуру вошли ежедневные занятия спортом. Сама занимаюсь йогой и всем рекомендую. Лучшего средства для поддержания не только физического здоровья, но и эмоционального настроя не нашла.
Отличная инициатива, за которую можно только аплодировать. Ведь йога сама по себе полезное и интересное занятие, а занятие со своей половинкой еще и укрепляет отношения
Приветствую внедрение здорового образа жизни в массы. Выход преподавателей йоги на улицы города - лучшее средство "зажечь" сердца обывателей этой культурой.