Городская среда недружелюбна к коже лица: загрязнённый воздух, некачественная вода и продукты отражаются на внешнем виде человека. Кожные покровы накапливают токсины, поступающие из внешней среды, и этот процесс ускоряет старение. Поэтому необходимо периодически проводить детоксикацию кожи. Сигналами к этой процедуре могут быть тусклый цвет лица, снижение эластичности кожи, купероз, отёки.
Приведём несколько методов детоксикации кожи.
Глубокое очищение.Маски с активированным углём, глиной или гель-пилинги помогают очистить кожу от поверхностных загрязнений и избытка себума.
Паровые процедуры. Применение пара помогает открыть поры кожи и избавиться от скопившихся загрязнений. Можно наложить горячее полотенце на лицо или использовать паровую маску. После этого желательно провести очищение кожи.
Механическое очищение.Эта процедура выполняется профессионалом и включает ручное извлечение комедонов (чёрных точек) и миллиумов (белых пятен). Важно, чтобы её проводил квалифицированный специалист, чтобы избежать повреждения кожи.
Регулярный массаж и упражнения. Они стимулируют кровообращение, что способствует выведению токсинов и усиливает лимфатический дренаж, помогая очистить кожу. Как делать лимфомассаж в домашних условиях, мы писали ранее.
Помните, что детоксикация кожи должна проводиться с учётом индивидуальных особенностей и рекомендаций соответствующих специалистов.
Весна - подходящее время для детокса. Также этот сезон требует смены уходовых средств: то, чем вы пользовались зимой, уже не подходит. Внимания требует и кожа головы, и тело.
Больше советов и лайфхаков читайте в других статьях рубрики "Ловим кайдзен".
Главное фото сгенерировано Midjourney
