Ловим кайдзен: соблюдаем правило трёх дел
Ловим кайдзен  •  СИ «Омск Здесь» 12 июля 2023, 10:02  •  печать

Ловим кайдзен: соблюдаем правило трёх дел

Кайдзен - восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию. Лучше идти к ней небольшими шагами, но делать их каждый день. Какие полезные ритуалы и привычки стоит сделать частью своей повседневности - рассказываем в рубрике "Омск Здесь".

Привычка браться за несколько дел сразу, пытаясь успеть как можно больше, может сыграть злую шутку. Вы составили длиннющий список заданий на день и вечером вычёркиваете выполненные пункты. При этом из десяти дел не сделали одно, но самое главное. Можно ли считать вашу продуктивность высокой?

Попробуйте другой подход - ставить достижимое количество целей, чтобы не запутаться в них и точно выполнить. Правило трёх дел - простой инструмент тайм-менеджмента, который можно применять каждый день. Его описал Крис Бэйли, автор книги "Мой продуктивный год".

Не нужно выполнять больше задач, нужно справиться с правильными задачами. Поставьте одну главную и две вспомогательные цели. Представьте, каким должен быть результат работы, чтобы считать день или неделю продуктивными. Так проще определить основную задачу. Сформулировав её, подумайте, какие ещё два дополнительных дела необходимо будет сделать. Так можно отделить важное от того, что имеет меньше значения, и ранжировать задачи по приоритетности.


Ранее "Омск Здесь" писал о том, как концентрироваться на выполнении задач и доводить их до конца, ни на что не отвлекаясь, и с помощью каких инструментов можно распланировать свой день.

Больше советов и лайфхаков читайте в других статьях рубрики "Ловим кайдзен".

Читайте также