Маршрут "Цветочного забега" проложен по центру города. Сбор участниц - на Соборной площади. Дистанция составляет 4 километра. С разбегу выйти на такой маршрут может участница с любым уровнем подготовки.
Регистрация на забег продолжается и сегодня, подать заявку можно в областной библиотеке им. А. С. Пушкина (аудитория 117). Ещё накануне число участниц перевалило за 500, поэтому организаторам пришлось заказать дополнительную партию подарочных комплектов и нагрудных номеров.
Забег стартует в 9.00. Перед пробежкой специалисты советуют встать пораньше, чтобы непременно позавтракать. При этом надо отказаться от быстрых углеводов: чай с сахаром, бутерброды, булочки и шоколадки не подойдут. Для непрофессиональных спортсменов лучший завтрак за полтора-два часа до выхода на трассу - овсяная или гречневая каша.
