Очищение необходимо утром, чтобы смыть следы ночной жизнедеятельности клеток кожи, вечером - удалить грязь и косметику. В противном случае жировая плёнка кожи уловит все загрязнения, и они останутся в порах. Не рекомендуется умываться мылом из-за высокого содержания щёлочи. Подходят гели, мицеллярная вода, пенки, молочко.
Тонизирование часто пропускают, и зря! Тоник устраняет остатки макияжа, нормализует кислотно-щелочной баланс, подготавливает кожу к нанесению увлажняющего средства. Выбирайте тоник без спирта, чтобы не пересушить эпидермис.
Увлажнение - обязательный этап даже для жирной кожи. Основной уход обеспечивают крем или сыворотка, наносить их необходимо минимум за 30 минут до выхода на улицу утром и примерно за час до отхода ко сну вечером.
Также коже раз в 7-10 дней необходимо глубокое очищение с использованием скрабов и пилингов. Подробнее об этой процедуре читайте здесь. А какие ещё ритуалы красоты нужно делать в течение дня, мы рассказывали здесь.
Больше советов и лайфхаков читайте в других статьях рубрики "Ловим кайдзен".
