16 ноября 2023 года

В Большеречье медведица стала жертвой бессонницы

16 ноября 2023, 17:56

В Большеречье медведица стала жертвой бессонницы

Косолапые обитатели сельского зоопарка испытывают проблемы со сном из-за погоды.  •  
Школа Телевидения Телеканала "Продвижение" признана лучшей в медианаправлении

16 ноября 2023, 17:13

Школа Телевидения Телеканала "Продвижение" признана лучшей в медианаправлении

В Санкт-Петербурге прошёл международный фестиваль, который объединил творческих людей со всей России. В числе победителей - Школа Телевидения Телеканала "Продвижение".
Где искать белок? Составляем список полезных продуктов

16 ноября 2023, 16:05

Где искать белок? Составляем список полезных продуктов

Нутрициолог составила список продуктов с высоким содержанием белка - нутриента, отвечающего за строительство мышц.  •  
Омские студенты уверены, что должны работать

16 ноября 2023, 15:16

Омские студенты уверены, что должны работать

Обучающиеся на дневных отделениях студенты уверены, что им необходимо работать.
В Омске начинает работу "Сказочная почта Деда Мороза"

16 ноября 2023, 13:40

В Омске начинает работу "Сказочная почта Деда Мороза"

Новогодний проект стартует в преддверии дня рождения главного зимнего волшебника.
Телепортируемся в СССР, говорим о рэпе и расставляем границы. Чем заняться на выходных в Омске

16 ноября 2023, 12:29

Телепортируемся в СССР, говорим о рэпе и расставляем границы. Чем заняться на выходных в Омске

В предстоящие выходные омичей зовут поговорить на языке тела, "зависнуть" под рок-хиты и оторваться на советской вечеринке.  •  
Новую развязку у Ленинградского моста откроют не скоро

16 ноября 2023, 11:28

Новую развязку у Ленинградского моста откроют не скоро

Дорожный объект, примыкающий к ремонтируемому в центре Омска мосту, давно готов, но пользоваться им нельзя.
Ловим кайдзен: используем жёсткое для мягкости кожи

16 ноября 2023, 10:03

Ловим кайдзен: используем жёсткое для мягкости кожи

Кайдзен - восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию. Лучше идти к ней небольшими шагами, но делать их каждый день. Какие полезные ритуалы и привычки стоит сделать частью своей повседневности - рассказываем в рубрике "Омск Здесь".

Сегодня поговорим об уходе за собой.