1 октября отмечают День ходьбы. В Омске в этом году праздник будет проводиться совместно со всероссийской акцией "10 тысяч шагов к жизни", приуроченной ко Всемирному дню сердца. Кроме того, в воскресенье в природном парке состоится Кубок Омской области по северной ходьбе.
Отметим, что с каждым годом День ходьбы расширяет свою географию и собирает всё больше поклонников этого активного досуга. Маршруты доступны всем участникам, независимо от возраста, пола и уровня физической подготовки.
Природный парк "Птичья гавань", где уже по традиции всегда проложена трасса длиной 3 км, является единственным в России природным водным парком в черте города. В спортивном мероприятии примут участие двукратные олимпийские чемпионы Алексей Тищенко и Виталина Бацарашкина. Для участников и гостей будут работать площадки, где можно будет проверить свою физическую подготовку. Например, на площадке ГТО можно показать гибкость, умение прыгать и посоревноваться в подъёме гири. На площадке ФОКов пройдёт бросание колец, мас-рестлинг, баскетбол и мини-хоккей.
Церемония открытия Всероссийского дня ходьбы состоится 1 октября в 11:45, старт - в 12:00. Зарегистрироваться на акцию "10 тысяч шагов к жизни" можно на сайте "Лига здоровья нации". Участникам Всероссийского дня ходьбы регистрация будет доступна в день старта с 10:00 в административном здании парка.
Кстати, пешие прогулки - самый простой вид физической активности и самый доступный способ укрепить здоровье. Читайте несколько причин, почему стоит больше гулять.
Также предлагаем провести выходные в музеях, бассейне, на концертной площадке и даже в лютеранской церкви и барах. Читайте нашу афишу и "Барную карту" и выбирайте свой вариант отдыха в выходные.
