Городской музей "Искусство Омска" приглашает на вечернюю медитацию 30 мая. Гости смогут открыть для себя новые горизонты спокойствия и радости.
- В современном мире, когда тело находится в постоянном стрессе, а ум перегружен невероятными объёмами информации, каждому человеку необходимо научиться медитировать, чтобы при необходимости быстро возвращать себя в ресурсное состояние. Если вы хотите найти умиротворение, снять стресс, улучшить концентрацию и обрести внутренний баланс, то медитация - это именно то, что вам нужно, - говорят в музее.
На классе вы сможете выполнить практики для:
Всё, что нужно взять с собой: удобную одежду, сменную обувь, чистую питьевую воду. Коврик можно принести с собой или взять в музее. Участие платное, требуется предварительная запись по телефону 8 904 585-32-07.
Отметим, что музей "Искусство Омска" - необычный, это современная и креативная площадка в самом центре города. Вместо стандартной экскурсии здесь можно позаниматься йогой среди картин, прикупить книг на гаражной распродаже, стать свидетелем арт-дефиле и даже станцевать брейк-данс. А недавно на территории музея открылся благоустроенный внутренний дворик. Он объединил темы солнца, моря и, конечно, творчество современных художников. Мы рассказывали и показывали, что о нём известно, и каковы первые впечатления гостей о новом культурном пространстве.
Кстати, ранее мы писали о том, что убивает наше психическое здоровье и что с этим делать. Помните, что о здоровье психики нужно заботиться не меньше, чем о здоровье сердца. А если вам интересно, по каким признакам определить, что простое увлечение обретает нездоровую форму, почему у человека формируются аддикции и что противопоставить зависимостям, читайте этот материал.
