Бесплатные занятия йогой и воркаутом на свежем воздухе предлагают омичам. Каждые выходные в парке "Зелёный остров" опытные тренеры будут проводить занятия для желающих приобщиться к здоровому образу жизни. Занятия рассчитаны на начальный и средний уровень подготовки.
Проекты "Йога для всех" и "Воркаут" стартуют в эти выходные (5 и 6 июня) и продлятся до конца летнего сезона. Единственной причиной отмены занятий будут неблагоприятные погодные условия. Для практик потребуются спортивная одежда, полотенце, коврик и питьевая вода.
Проводить йогу будут два тренера: Руслан Нуртдинов (по субботам с 9:00 до 10:30) и Мария Короткова (по воскресеньям с 10:00 до 11:15).
Инструктор по воркауту - Евгений Бушмелев. Он ждёт всех желающих на спортивной площадке парка с 16:00 до 18:00 в среду, пятницу и воскресенье.
Кроме того, в целях развития направления "Физкультура для всех" в парке "Зелёный остров" (по вторникам и четвергам с 10:00 до 11:00) и парке "300-летия Омска" (по пятницам с 10:00 до 11:00) всё лето будут проводиться занятия северной ходьбой.
Подробную информацию можно узнать по телефону: 21-31-24.
