Новая порция советов и идей, как сделать жизнь лучше, полезнее и эффективнее.
Благотворительность
Чтобы сделать мир чуточку лучше, требуется всего пара кликов. Благотворительность - хорошая и простая привычка, которая может изменить не только жизни других людей, но и собственную. Согласно научным исследованиям, люди, которые практикуют альтруизм, меньше подвержены стрессу, живут дольше и чувствуют себя счастливее. Помогая другим, мы испытываем удовлетворение и радость. Регулярно жертвуя, мы знаем, что также можем рассчитывать на помощь, когда она понадобится.
Несмотря на то, что россияне стали больше помогать и чаще жертвовать онлайн, в рейтинге частной благотворительности (World Giving Index) Россия по итогам десяти лет исследований заняла 117-е место из 126 стран. Самыми щедрыми оказались граждане США. Также активно помогают незнакомым людям жители Австралии и Новой Зеландии. Возможно, нас пугают стереотипы. Кто-то думает, что фондам нельзя доверять, а кто-то - что личный вклад будет слишком мал и это всё равно никому не поможет. Но то, что нам кажется малой лептой, в действительности может спасти чью-то жизнь. Вот несколько советов тем, кто хочет помогать другим:
- Старайтесь давать деньги профессиональным организациям, а не незнакомым людям, собирающим на личный счёт в интернете. Проверенные фонды всегда предоставляют отчёт о том, куда ушли ваши деньги.
- Оформите регулярный платёж. Даже если вы тратите на благотворительность всего 100 рублей в месяц. Небольшие ежемесячные пожертвования лучше, чем крупные разовые переводы. Так фондам, у которых есть "подписчики", проще планировать свою деятельность.
- Помогайте тем, кому помогают меньше всего. Есть множество людей, которые оказались в трудной ситуации, но их заявки не проходят ни в один из существующих фондов. Обычно это взрослые люди, которые, в отличие от больных детей и животных, не вызывают жалости.
Благотворительность - это история не только про деньги. Можно помогать, не жертвуя финансово. Многие фонды собирают различные вещи: от канцтоваров до одежды. Можно заниматься волонтёрской работой, используя свои профессиональные и творческие навыки. Например, организовать мастер-класс, заняться репетиторством на благотворительной основе, сдать кровь, принять участие в благотворительном забеге.
Кому помогать - решать вам. Тех, кому требуется поддержка, огромное количество. Это и дети-сироты, и бездомные, и люди с алкогольной и наркотической зависимостью, и пациенты с неизлечимыми заболеваниями. В помощи также нуждаются животные и окружающая среда. Зачастую, чтобы найти человека, который готов принять вашу помощь, достаточно оглянуться вокруг.
Хотите больше перемен? В нашей рубрике "Меняем жизнь за один день" вы найдёте простые и действенные советы, рекомендации хороших книг и полезных приложений. Мы собрали для вас упражнения, которые сделают вас бодрее и здоровее. Читайте другие материалы нашей рубрики и наслаждайтесь жизнью!
