Сегодня, 16 апреля, отмечают Международный день голоса. В честь этого праздника Омский фониатрический центр запустили в Instagram челлендж #СохраниСвойГолос2020. Инициатором выступила известный в Омске специалист врач-оториноларинголог, фониатр, фонопед Людмила Доронина.
Более 40 лет она является бессменным руководителем единственного в России специализированного фониатрического центра, который располагается на базе КМХЦ. За это время у неё побывало множество людей, в том числе известных артистов: Филипп Киркоров, Алла Пугачёва, Эдита Пьеха, Анита Цой и Баста.
- Голос - это удивительный дар природы и главный инструмент человеческого общения, от которого зависит, как нас воспринимают окружающие. Голос не одинаков в разное время дня. Утром он не в форме, в середине дня он достигает наивысшего подъёма. Важно не что говорить, а как говорить. Если голос не убеждает, то и вы тем более, - рассказала "Омск Здесь" Людмила Доронина. - Анализируя свой голос или слушая других, можно понять, как отражается в нём умственное, физическое или эмоциональное состояние.
Задача челленджа - рассказать людям, что голосу нужна забота и постоянная практика. Участники флешмоба, среди которых есть и известные артисты, делятся своими упражнениями дыхательной гимнастики. Их можно увидеть, набрав хештег #СохраниСвойГолос2020. В челлендже уже приняли участие артисты студии Александра Гончарука. Также своим "домашним" заданием поделятся группы "АлоеВера" и "Обе две". Поучаствовать могут и обычные омичи.
Как говорит фониатр Людмила Доронина, такая гимнастика предназначена для вентиляции носовой полости, пазух носа и улучшения обменных процессов в организме. Она может способствовать восстановлению носового дыхания за короткий срок и значительно улучшить звучание голоса. Повторять её может каждый человек, который хочет сохранить свой голос красивым и здоровым.
