Омский морж Галина Ханкеева отметила свой 86-й день рождения в ледяной воде Иртыша. Первый раз она окунулась в прорубь три года назад, до этого пять лет делала контрастные обливания дома. Приобщил к этому увлечению её сын Александр, который уже сам давно "моржует".
- Сын уже давно моржует, он меня и подбил попробовать ледяное купание. Сначала боишься воды, а потом, когда привыкнешь, уже не страшно. Бодрость появляется, пробежишься, и кажется, что я здоровее стала, - говорит Галина Ханкеева. - Мне уж сколько лет, испугать меня чем-то трудно. Зато болячки почти все прошли.
За три года закаливания организм женщины стал намного крепче и устойчивее к различным заболеваниям. Сейчас омичка, трудовой стаж которой 52 года, совсем не жалуется на своё здоровье и является членом общества "Омские моржи".
Вот это молодчинка!! Меня не то, чтоб окунуться - от взгляда на купель такую озноб берет.
Здорово! Пример Галины показывает, что в любом возрасте можно быть в отличной форме и не болеть.