Специалисты Роспотребнадзора подготовили доклад "О состоянии санитарно-эпидемиологического благополучия населения в Российской Федерации в 2013 году". В материалах говорится, что жители всех регионов Сибирского Федерального округа подвержены ожирению. Так, наибольший показатель заболеваемости - в 1,5 раза выше среднероссийского - отмечен в Алтайском и Забайкальском краях, Республике Алтай.
Омская область попала в группу регионов, где людей с лишним весом больше от 1,1 до 1,4 раза, чем в среднем по России. Компанию составили ближайшие соседи - Новосибирская, Томская, Кемеровская и Иркутская области.
Профессор Российской Академии Естествознания, кандидат медицинских наук Александр Смагин говорит, что к увеличению количества тучных омичей приводит дешёвое неправильное питание, гиподинамия и частые стрессы. "Мы очень мало двигаемся, пытаемся купить питание подешевле, не пользуемся овощами. А чем больше стрессы, тем больше голод", - констатирует Александр Юрьевич.
Здоровое питание должно быть постоянным, человек не должен убирать из своего рациона продукты, которые кушает обычно. Например, сибиряку нельзя полностью исключить мясо: мы не можем при таком суровом климате жить без мясных продуктов. Вегетарианцам в Сибири жить нельзя, - рассказал Александр Смагин корреспонденту "Омск Здесь". - Летом нужно питаться зеленью, осенью - свежими овощами, зимой - мясом. Диета должна быть рассчитана не на 2-3 недели, а на 6-12 месяцев, и тогда человек в течение года придёт к тому знаменателю, к которому стремится.
Добавим, что избыточное потребление жира наблюдается у 95,1% жителей страны, а дефицит белка испытывает 56,4% россиян.
Вроде бы я тоже житель Омска... :(
Эта беда поразила абсолютно всех, людей любых возрастов и профессий. Нужно двигаться, по возможности ходить на работу пешком, вечером выходить на стадион и сбрасывать лишние калории.
Тяжело спорить с многочисленными супермаркетами, которые растут как грибы после дождя. То ли раньше было- один гастроном на весь район и здоровее выглядели и стройнее.
Больше пропаганды здорового образа жизни надо вводить в массы, а не рекламу фастфуда. Надо сделать модными правильное питание и спортивное тело. А главное, самим хотеть быть подтянутым и красивым, не есть всё, что под руку подвернется и больше двигаться!
Просто люди ленивые стали. Привыкли только сидеть, лежать и есть. Лучше бы кроссовки в зубы и на пробежку, на велосипед, в тренажорный зал. И мимо Макдональдса чаще просто проходить, а не заходить в него.
Только сегодня по одной из радиостанций промелькнуло, что Мексиканцы - вторая после америкосов самая толстая нация. Так что нам ещё далеко. Но тип питания (на ходу) скоро нас действительно в тройку лидеров. :)
Эта проблема не только омичей - все больше людей становится офисным планктоном, все меньше времени проводит в движении, плюс фастфуд - вот и результат!
Толстеют не только омичей, это проблема нашего времени, я считаю, что чтоб избежать этой проблемы нужно следить за питанием и вести активный образ жизни.