В новом выпуске подкаста о подростках и их родителях "Мы такими не были!" (12+) от студии "Да будет talk!" журналист Александра Михайловская и психолог Алфия Мячина говорят на тему "Самовыражение".
Что это такое? Почему выразить себя и свои чувства в мир - это одна из базовых потребностей человека? Какие особенности у подросткового самовыражения и что происходит, если не давать личности раскрывать себя?
- Самовыражение – это когда происходит вывод того, что есть у меня внутри, в сердце, в уме, наружу. Это реализация своих чувств и желаний, это формулирование мысли. Это предъявление наружу своей индивидуальности, особенности, непохожести ни на кого. Чтобы кто-то увидел это и "узаконил". Этот процесс для нас, людей, очень важен. Мы существуем и это уже вызов. Я есть! И самовыражение – это особенное предъявление того, какой я, - объясняет Альфия Мячина.
Какие способы самовыражения выбирают люди и когда этот процесс осознанный, а когда бессознательный, в новом эпизоде подкаста:
Главное фото создано с помощью Midjourney
