Для вашего удобства каждую субботу мы публикуем дайджест новых подкастов, вышедших на неделе. Несмотря на то что рабочих дней было мало, мы всё же успели поговорить с нашими экспертами об интересном и важном для нас и нашего состояния.
Как смотреть, видеть и замечать? Вокруг нас удивительная жизнь, но мы часто не обращаем на это внимания, с головой погружаясь в работу и быт. А деревья продолжают расти. В этом эпизоде подкаста Насти Евдокимовой "Ой, не туда!" философ природы Катя Шишка делится своим взглядом на окружающее. "Мы можем сберечь только то, что мы любим" - в этой Катиной фразе вся философия.
Часто заедаете плохое настроение? Да, аппетит приходит не только во время еды, но и во время стресса. Тревога, напряжение, отчаяние - чувства, которые трудно игнорировать, как и аппетит. Почему нас успокаивает кусок торта и могут ли полезные продукты снизить беспокойство или и вовсе их предотвратить? Об этом в новом эпизоде подкаста "Фу, гречка" поговорят похудевший журналист Дарья Молчанская и кандидат медицинских наук, биохимик, нутрициолог Татьяна Притыкина.
