Всегда ли вы отправляетесь в путешествие с холодным рассудком и отдыхаете по-умному? Или для вас качественный отдых - это как раз исключение любой умственной деятельности и погружение в чувственные удовольствия?
В этом выпуске подкаста об осознанном туризме и психологии путешествий "Конюх Фёдоров" (6+) основатель компании Feel-travel, travel-коуч Анна Статва и журналист Александра Михайловская выясняют, что такое "умное путешествие". Как получить максимальный эффект для тела и психики в короткий промежуток времени? Почему общение в "умном путешествии" - это всегда максимум удовольствия и познания? Чем "умные выходные" отличаются от похода выходного дня и психологического тренинга на природе? Что такое лесные ванны и как "выспаться" без сна - об этом и другом в новом выпуске туристического подкаста.
Также подкаст доступен на следующих ресурсах:
На сайте "Омск Здесь" можно послушать познавательные подкасты на темы страхов и фобий, психологии человека, отношений подростков и их родителей, секса, экологии и компьютерных игр от подкаст-студии "Да будет talk".
