Православные сегодня, 19 января, отмечают Крещение (Богоявление) Господне. С этим днём связана давняя традиция. Верующие и те, кто придерживается православных обычаев, стараются окунуться в иордани, тем самым пройдя духовное очищение и обновление. К прорубям на замерзшей реке они начинают приезжать ещё накануне вечером. Но основная часть желающих всё же делает это днём воскресенья.
Чтобы снизить риски погружения в холодную воду, ежегодно в Омской области оборудуют официальные купели, где дежурят врачи и спасатели, а выход на лёд большой толпы безопасен. Однако нынешняя зима очень тёплая, и не везде Иртыш успел покрыться толстой ледяной коркой. В нескольких муниципальных районах заранее оповестили о том, что на их территориях купелей не будет вообще. А в региональном МЧС прибегли к новинке - организации искусственных купелей на берегу. В общей сложности сегодня открыто около 30 иорданей, четверть из которых - искусственные. На одной из таких - на территории автобронетанкового института побывал наш фотограф.
В границах Омска разрешённых иорданей нет. Клуб закаливания "Моржи" организовал прорубь в затоне Иртыша на "Зелёном острое", где его члены тренируются каждую зиму. Но ни МЧС, ни местная епархия не считают это место безопасным. К слову, Омская епархия предлагает заменить окунание посещением храма, где в этот день раздают освящённую воду.
Напомним, что медики не рекомендуют погружаться в холодную воду людям с хроническими и сердечно-сосудистыми заболеваниями, проблемами с нервной, опорно-двигательной и мочеполовой системами. Процедура запрещена детям до семи лет, беременным и кормящим женщинам. Пребывать в проруби неподготовленному организму рекомендовано не более 30 секунд, а подготовленному - не больше одной минуты. Лучше входить в воду по шею, так как при контакте головы с холодной водой может произойти спазм сосудов головного мозга, что может привести к негативным последствиям. Имейте при себе запасную тёплую одежду и полотенце, а также горячий напиток, чтобы согреться после погружения. Перед процедурой сделайте разминку или пробежку.
Фото: Илья Петров
