Мы общались с Дарьей после Всероссийских соревнований среди студентов, проходивших в Томске в ноябре. Там она показала феноменальный результат, завоевав сразу четыре золотые медали в дисциплинах "длинный цикл", "женская эстафета по длинному циклу", "толчок" и "рывок". Выступала Врубель в весовой категории 68 килограммов плюс.
- Вопрос на поверхности: как с такой фамилией живётся на белом свете? Наверняка, часто спрашивают по поводу родства с известным художником?
- (улыбается) Ну вообще-то часто. Вы правильно сказали, что этот вопрос на поверхности. Да, часто интересуются, не родственница ли я известному живописцу Михаилу Александровичу Врубелю.
- Что отвечаешь?
- Держу небольшую интригу (улыбается). Говорю, навряд ли. Ещё спрашивают, не пишу ли я сама картины.
- Кстати, не пробовала брать кисти и творить?
- В школе учитель изобразительного искусства не вдохновился моими работами, и я поняла, что это не моё.
- Зато преподаватель физкультуры, видимо, был в тебе уверен. Как тебя вообще в этот неочевидный спорт для девушек.
- (смеётся) Пришла в спорт в мае 2012 года, одноклассник продемонстрировал на рюкзаке элемент из гиревого спорта. Мне понравилось. Думаю, схожу в секцию и посмотрю. Пришла, заинтересовалась и осталась там.
- И чем тебя это так зацепило?
- А я с первого раза смогла поднять гирю, и появился азарт. Да и окружающие на меня с уважением посмотрели: вот даёт девчонка, в первый раз пришла на тренировку и сразу начала тягать гирю.
- А кто стал тем человеком, кому мы должны сказать спасибо за мастера спорта Дарью Врубель?
- Азы гиревого спорта я начинала постигать у Станислава Ивановича Величко, к сожалению, его уже нет с нами. Известный человек в мире омского спорта, трёхкратный чемпион мира по гиревому спорту, мастер спорта. Именно он приучил меня к дисциплине, любви к гирям, заложил базу. Он дал понять, что я могу достичь больших результатов в этом спорте при правильном к нему отношении и уважении. Спорт надо уважать. И самое главное - он сформировал у меня тёплые воспоминания о юношеском спорте.
- Кто помогает тебе раскрыться в полной мере в гирях сейчас?
- Вы знаете, мне очень повезло по жизни с тренерами. На данный момент тренируюсь под руководством Сагандыкова Кайрата Каиржановича.
- Он очень высоко отзывался о твоем потенциале.
- (улыбается) Очень приятно это слышать. Но я расцениваю эти слова как некий аванс, который надо оправдывать постоянной работой в зале и выступлениями на соревнованиях. А вообще у нас, на мой взгляд, сложился очень мощный тандем. Химия! И это очень важно.
- Но ведь наверняка есть моменты, когда ты не согласна с его видением тренировочного процесса. Конфликты у вас бывают?
- (после паузы) Нет. Всё же с тренером мы в конекте, всё обсуждаем, чтобы это было эффективно и без травматизма. Если хочу что-то сделать дополнительно, то спрашиваю одобрения, советуюсь с тренером.
- Сколько по времени длится твоя стандартная тренировка?
- Два или три часа.
- А что в неё входит?
- Обычно она делится на три части. Разминка, основная работа с гирями и общефизическая подготовка. И поболтать с товарищами (смеётся).
- Твоё самое нелюбимое упражнение на тренировке?
- С недавних пор у женщин появилась новая дисциплина "толчок". Не скажу, что не люблю, но пока мы с ним находимся в процессе "подружиться и притереться друг к другу" (улыбается). Ну, ещё бег не очень люблю.
- В чём тебе надо прибавлять на тренировках?
- В моем "любимом" беге - с ним контакт тяжело налаживается, но это от периода зависит. Иногда я сама рвусь побегать и побольше (смеётся), но только иногда.
- Когда не хочется идти на тренировку, что ты себе говоришь?
- Такие моменты бывают крайне редко, раз-два в год, но всё же я иду на тренировку. Пропустить могу только по самым вопиющим причинам. Знаете, как говорится, постоянство и стабильность - признак класса.
- С этим не поспоришь. Если не гири, то какой вид спорта ты бы выбрала?
- Думаю, в командный вид спорта я бы не смогла пойти, мне всё-таки одной лучше. Наверняка, попробовала бы пауэрлифтинг или тяжёлую атлетику.
- Теперь о философии.
- Давайте, попробуем.
- Философия гиревого спорта, в чем она заключается?
- Гиревой спорт учит, что жизнь - это длинный цикл, где побеждает не самый сильный, а самый дисциплинированный, терпеливый и тот, кто умеет сохранять свой темп, несмотря на усталость и боль.
- Красиво. А чем "пахнет" победа в гиревом спорте?
- Даже затрудняюсь ответить (после раздумий). Всё же думаю, что победа "пахнет" большим трудом на тренировках, силами, вложенными в эту победу, ну и так же силой и терпением, приложенными тренером в этот процесс.
- Какие навыки нужны спортсмену, чтобы стать чемпионом?
- Разнообразные, например, физические: огромная выносливость, скорость и сила, а также хорошее восстановление. С психологическими как раз тяжелее: нужно быть уверенным в себе, уметь дисциплинировать себя, мотивировать в нужный момент, и научиться справляться с неудачами.
- У тебя есть приметы, которых ты придерживаешься перед или во время соревнований?
- Нет, примет нет, и никогда не было.
- Что тебе помогает справиться с волнением перед соревнованиями?
- Перед самими соревнованиями, и это пришло с годами, волнения не стало. Оно больше присутствует перед выходом на упражнение, но и с ним справляюсь. Нужно смириться, успокоиться и выходить.
- Что может вывести тебя из себя на тренировке или на соревнованиях?
- Ничего. Обычно, когда идёт тренировочный и соревновательный процесс, я отключена от внешнего мира. У меня есть цель, и я должна её достичь.
- На кого из звёзд гиревого спорта ты бы хотела быть похожа?
- Кумиров в гиревом спорте у меня нет.
- Какие задачи ты ставишь перед собой в спортивной карьере на ближайшее время?
- (задумчиво) Цели есть, и они реальны, на мой взгляд. Всё будет зависеть от меня самой и работы с тренером. Хочу выполнить норматив мастера спорта международного класса, побывать в призах на Чемпионате России и Кубке России. Пройти отбор на Чемпионат мира.
- И я с тобой согласен - это тебе под силу. Многие тяжелоатлеты разговаривают со штангой. Ты не беседуешь с гирями?
- (улыбается) Пока до этого не дошло.
- Был в твоей жизни момент, когда ты хотела бросить этот вид спорта?
- Был. Чего скрывать, все мы люди, бываем слабыми и ошибаемся. Это был период перехода с юношеского спорта в юниорский (профессиональный).
- Что остановило тебя от такого резкого и, как выясняется сейчас, опрометчивого поступка?
- Пусть это останется моей маленькой тайной. Главное, что я сейчас занимаюсь любимым делом. И, как говорят, у меня это неплохо получается (улыбается).
- Как ты считаешь, гиревой спорт популярный вид спорта в Омской области?
- Думаю, да.
- А что нужно сделать, чтобы этот вид спорта стал ещё популярнее?
- Гиревой спорт стал весьма заметен. Уже проходят мастер-классы, семинары, омские спортсмены участвуют во всероссийских масштабных мероприятиях, проводят показательные выступления. Например, в Омске в текущем году проходили показательные выступления на улице Ленина. Наши земляки, гуляющие в это время, могли наблюдать и участвовать в процессе. Думаю, если гиревому спорту добавить телетрансляций и побольше внимания в социальных сетях, то наш любимый вид спорта будет притягивать ещё больше болельщиков и новых талантов.
- Давай немного поболтаем о тебе не как о спортсмене, а как о девушке.
- Ок.
- Какой вопрос чаще всего тебе задают, когда узнают, что ты занимаешься гиревым спортом?
- "Ты же девочка, зачем?" - думаю, это самый популярный.
- Как часто ты плачешь? И что может довести тебя до слёз?
- Плачу обычно после неудачных стартов. Это не расстройство от проигрыша, а лишь сожаление о том, сколько вложено в подготовку.
- Ты ленивый человек?
- Думаю, что нет. Я успеваю совмещать учебу, тренировки, работу и другие дела.
- Как любишь отдыхать от повседневных дел и тренировочного процесса?
- Зачастую отдых проходит у бабушки в деревне. Я каждые выходные провожу там, если, конечно, нет стартов. Но иногда после сложных соревнований один день могу провести в тишине одна дома.
- Есть ли у тебя в жизни поступок, за который тебе стыдно до сих пор?
- Нет, не припомню. Слава богу!
- Впереди Новый год. Назови самый запоминающийся для тебя новогодний подарок. Какой он был, и кто его сделал?
- Каждый год бабушка дарит сладкий подарок, как в детстве. Думаю, это самый, самый лучший и дорогой подарок.
- Как всё-таки приятно, что в нашем ритме жизни ты находишь моменты на общение. Это здорово. Как и где будешь встречать праздник? Давай угадаю - у бабушки!?
- Да, это правда. Каждый новый год провожу в деревне у бабушки.
- О чём мечтает Дарья Врубель? Как девушка и как спортсменка?
- О длительной спортивной карьере без травм.
- И в завершении - чему учат гири?
- Тренировки и соревнования по гиревому спорту - это борьба с усталостью и болью. Гири учат преодолевать дискомфорт, не сдаваться, когда тело требует остановки, и продолжать работу, основываясь на силе воли. Результат в гиревом спорте достигается не за неделю, а за месяцы и годы методичной работы. Гири учат терпению и пониманию того, что большой успех складывается из множества маленьких ежедневных побед!
Фото: Елизавета Медведева
