Swimrun- соревнования, где атлету необходимо преодолеть череду многокилометровых беговых этапов на пересечённой местности, чередующихся с заплывами в открытой воде. Год от года этот формат только набирает популярность, вот и Литва стремится доказать, что идёт в ногу с мировыми спортивными трендами: в этой стране уже во второй раз состоится подобный международный старт. Участникам будут предложены трассы, рассчитанные на разные уровни подготовки, в том числе и на начальный. Стоит учитывать, что на самой короткой дистанции (бег - 5,54 км, плавание - 0,76 км) спортсмены выступают по одиночке, на средней (бег - 17,35 км, плавание - 4,25 км) и длинной (бег - 27,4 км, плавание 7,5 км) - в паре. Во время соревнования можно использовать ласты, гидрокостюмы и другое оборудование для плавания, но тогда его придётся нести с собой на протяжении всей гонки.

Если вы считаете, что регата - это больше отдых, чем спорт, то жестоко ошибаетесь. Наоборот, такого рода гонки являются сложными и требуют от участников хорошей физической подготовки и выносливости. Конечно, искусством управления парусным судном овладеть непросто, а чтобы ещё и сразу принять участие в соревнованиях... Впрочем, возможность попробовать себя в роли морского волка у вас всё равно есть. В частности, одна из известных международных парусных регат Copa del Rey предполагает участие в ней людей, не обладающих яхтенным опытом, - всему научат товарищи по экипажу.

Adidas Elbrus World Race - за шесть лет, что существует это российское спортивное состязание, оно стало чуть ли не обязательным к посещению для всех, кто любит горы и бег. Для сравнения: в 2016 году на эти соревнования зарегистрировалось почти в три раза больше атлетов, чем в прошлом - около 600 человек, при этом количество дисциплин также увеличилось - с 3 до 5.

Набор трасс позволяет принять участие в состязаниях атлетам с разным уровнем подготовки, так что справиться смогут и новички. Для них предусмотрены короткие (относительно) трассы длиной в 11 километров с набором высот в 1840 метров и 34 километра c набором в 2030 метров. Все остальные трассы уже куда серьёзнее и поддадутся лишь опытным трейлраннерам. При этом на дистанции важны не только выносливость и скорость: если не иметь способности к ориентации на местности при помощи GPS, можно потратить немало драгоценных секунд.

Можете представить лыжный марафон, который проходит на самом засушливом материке Земли - в Австралии? А он есть! Более того, Kangaroo Hoppet - весьма статусная и уважаемая гонка (впервые проведена в 1991): так, в прошлом году участниками этого старта стало более тысячи спортсменов из 27 стран мира. Оставлен в истории этого состязания и русский след: в 2013 году в мужском забеге наши соотечественники заняли весь призовой подиум. Александр Легков финишировал первым, вторым стал Илья Черноусов, а замкнул тройку лидеров его брат Алексей. Среди женщин первенствовала ещё одна представительница фамилии Черноусовых - супруга Алексея Марина. Правда, с того времени российские лыжники не попадали в число медалистов, но, может быть, именно вы нарушите эту череду неудач?

Эти велосоревнования с более чем десятилетней историей рассчитаны на тех, кто готов выйти за пределы своих физических возможностей. Не зря профессиональный тренер по триатлону Ричард Хоад и главный редактор одного из крупнейших в Европе журналов, посвящённых триатлону, Пол Мур (оба к тому же являются участниками мультиспортивных состязаний) включили Yak Attack в свою книгу "Самые сложные гонки на выносливость". Дистанция - 500 километров, 5416 метров над уровнем моря - перед вами самая высокогорная "покатушка" на планете.

Laguna Phuket Triathlon - это главные состязания по триатлону (бег, велогонка и плавание) в Азии, которые проводятся уже более 20 лет. Стабильно они собирают тысячи участников из разных стран, как профессионалов, так и любителей. Нередко этот старт называют райским (есть ещё название "Гонка легенд", так как участие в ней принимали многие звёзды мирового триатлона), потому что соревнуются спортсмены именно в таких условиях: заплыв на 1,8 км проходит в живописной лагуне в воде, прогревшейся до 29-30 градусов, затем следует 55-километровый велоэтап по холмистой трассе, который позволяет в полной мере насладиться экзотичной природой Таиланда, а финалом служит забег на 12 км по полям для гольфа и городским окрестностям. Но, стоит отметить, иногда пхукетский триатлонный старт далёк от парадиза: не так уж и редко соревнования сопровождаются сильной жарой (в 2015 году на финише термометры показывали +42 градуса в тени) и тропическими ливнями, высоким уровнем влажности (до 90 %).