- Эстафета - это всегда про нервы, абсолютно точно! Волнение перед стартом оправдано и привычно, но я даже не представляла, что так давит груз ответственности за результат команды. Вид динамичный, эмоции на пределе и у нас, и у болельщиков. В этом хаосе звуков мне было трудно сохранять самообладание: не гнать, держать заданный тренером темп. В заключительную минуту силы уже на исходе, идёт борьба с собой. И в этот момент, откровенно говоря, произошёл "сбой". После первого этапа мы существенно отставали от противников, поэтому задача была догнать и перегнать. На последней минуте я посмотрела на табло соперников, поняла, что шансов нет: за оставшееся время отыграть столько очков просто невозможно. Внутренний надлом произошёл, чувствую, силы на исходе. И тут я вспоминаю шуточную фразу наших девчонок перед выходом на старт: "Кто сдох - тот лох!" Потому что главной задачей было "не сдохнуть раньше времени" (улыбается). Мы смеялись над глупостью фразы, но это помогало снять напряжение. И ведь сработало! С одной стороны, смешно, а с другой стороны - заключительные повторения всё-таки вытащила.

- В эстафете четыре участника и всего 12 минут работы. Каждый участник работает по три минуты. Я была последним - четвёртым участником, поэтому на мне был груз ответственности: ты понимаешь, что тот результат, с которым ты придёшь, это и есть результат команды. Мы старались догнать, но соперники реально были сильнее, поэтому тут всё справедливо. Да, есть над чем работать. Будем тренироваться дальше.

- Спорт - это же ведь про предел человеческих возможностей. Для того чтобы сделать один маленький шажок за тот рубеж, который тебе кажется недостижимым, нужно, чтобы тело было готово, а мозг верил. И в этой ситуации поддержка и вера близких людей дают дополнительный толчок к тому, чтобы ты сама поверила, что это возможно. Я очень благодарна своей семье, своим близким, своим коллегам за поддержку. Мне кажется, даже за тысячи километров, эта неосязаемая связь дала дополнительную энергию. Сейчас в век современных технологий это достаточно просто сделать, потому что онлайн-трансляция позволяет видеть всё в реальном режиме времени. Поэтому мне даже никому не пришлось звонить. Я благодарна тем, кто поздравил, написал. Это было очень приятно. Спасибо за поддержку!

- Этот вопрос заставляет задуматься… Я абсолютно согласна, что первые победы приходят очень быстро, а каждый следующий шаг даётся с большими усилиями. Однако когда ты достигаешь заметно значимого уровня, возникает ещё один момент: ожидания окружающих не дают возможности опуститься ниже уже достигнутой планки. И это будет заставлять работать. Возможно, я забегаю вперёд, но у меня уже завтра тренировка.

- А вот это правда! Очень часто у спортсменов их снаряды становятся предметами одушевлёнными. Например, знаю, что у тяжелоатлетов есть табу - нельзя перешагивать через штангу, и они очень злятся, даже если это случайно делает кто-то другой. Разговариваю ли я с гирей? Иногда да. А во время выступления на гирю нечего пенять, тут нужно договориться с собой. Основная борьба идёт с собой, а вовсе не с гирей.

- "Не женское это дело" - эту фразу я слышала не один десяток раз. Слава богу, сейчас представление меняется, наука развивается, и стереотипы уходят в прошлое. Сейчас считается, что атлетическое телосложение - залог здоровья. Да, если не использовать никаких фармакологических средств, женщина никогда не будет выглядеть, как мужчина. Это физиологически невозможно, да и не нужно - каждому своё. Девушки в гиревом спорте, в большинстве своем, выглядят очень женственно и изящно. Гири - это достаточно простой снаряд, они не про силу, а скорее про выносливость. Поднять гирю 10-20 раз вообще не сложно, а вот сделать максимально быстро сотни подъёмов без правильной техники уже невозможно.

В тяжелоатлетических видах спорта техника движения имеет решающее значение, она определяет превосходство спортсмена. Ведь тяжёлый снаряд, движущийся со скоростью, многократно увеличивает вес в нижней точке и нагружает мышцы и суставы спортсмена. Поэтому, естественно, преимущество получает тот, у кого самая отточенная техника, позволяющая использовать инерцию снаряда, экономно расходовать ресурс, находить фазы расслабления, учитывать антропометрические особенности. Сейчас гиревики не только мужчины, последнее время всё больше представителей женского пола приходят в спорт. И это не мощные атлеты, а достаточно стройные, порой даже маленькие хрупкие девушки, которые спокойно работают с гирями по 24 килограмма. Естественно, женщине работать с такими весами силой невозможно, тут только техника будет решать. Она - залог успеха в спорте.

Кроме классических дисциплин есть ещё и гиревое жонглирование - дисциплина на стыке спорта и циркового искусства. В исполнении девушек жонглирование выглядит особо впечатляюще.

- В этот раз в рывке с двенадцатью килограммами в ветеранской категории у меня второе место, я проиграла очко сопернице из Австралии. И все 10 минут мы с ней шли с разницей в одно очко. Причём я успевала догонять, делала ошибку фиксации, мне не засчитывали этот подъём, и вновь приходилось догонять. Так и завершилась эта десятиминутка. Я проиграла ровно одно очко, самый минимальный отрыв. Конечно же, зал был в напряжении, потому что до последней секунды исход сражения был не ясен. Надо сказать, что я очень признательна Аннетт, она даже после поздравления попросила меня подняться на её первую ступеньку, чтобы вместе сфотографироваться. Это знак особого уважения среди спортсменов. Мы подружились.Я очень благодарна ей за честную, справедливую борьбу, за эти эмоции соперничества. А мне есть над чем работать. 10 не засчитанных повторений из-за отсутствия чёткой фиксации очень много для гиревого спорта. Это результат моментов, когда терялся контроль над собой, когда эмоции брали вверх. Спешила, фиксации не было, повторение не засчитано, 10 очков проиграно. Борьба была, а вот результатом, конечно, недовольна.

- Тренеры часто говорят, что спорт - это, прежде всего, дисциплина. Но если эту дисциплину сделать привычкой, то, в общем-то, особых усилий не требуется. Поэтому день так и проходит: днём - офисный работник, вечером - спортсмен. Мне кажется, так складывается жизнь у многих в спорте. Всё-таки это две разные социальные роли. И когда человек из круга спортсменов попадает в офис, он, конечно, удивлён. Равно как и человек офиса, попадая в спортзал, тоже удивляется.

- Омские гиревики известны в стране, спорт у нас был достаточно сильным. И в этот раз среди юниоров в толчке Илья Кукшин взял золото. Поэтому у нас по-прежнему есть спортсмены, которыми мы можем гордиться. Что же касается развития, то мне кажется, что сейчас наш регион выглядит немножко поскромнее многих российских территорий. Почему так получается? Мне трудно объективно оценить. Хотя гиревое содружество есть, и когда я приезжаю тренироваться в Омск, с удовольствием связываюсь с нашими гиревиками, чтоб позаниматься вместе. С другой стороны, конечно, хотелось бы, чтобы и залов было побольше, и условия в них были бы приличными.

- Действительно, сибиряки имеют твёрдый, иногда граничащий с упрямством характер, ибо выжить в наших суровых условиях непросто. Я думаю, что генетический отбор в этом смысле дал нам превосходство, ибо в спорте твердость характера особенно важна.

- Посмотреть Индию, к сожалению, не удалось. Мы жили на закрытой "европизированной" территории, куда местным жителям вход ограничен. Но стоило только выйти за ограждение, как увидели весь колорит страны: и священные животные гуляют, и люди лежат вдоль дороги, просто потому что отдыхают, и рикши предлагают свои услуги. Можно сказать, Индию посмотрели из-за забора, потому что целый день проводили на соревновательной площадке. С передвижением в городе совсем непросто. Хаос, который творится на улицах Дели, - это особый разговор. Правила дорожного движения никто не собирается соблюдать. Перейти дорогу - квест для неслабонервных. Конечно, с течением времени и мы привыкли, что машины гудят всегда, и не потому, что им нужно привлечь наше внимание, а просто потому, что так принято, что пешеходный переход ни к чему водителей не обязывает. Тем не менее почувствовать страну всё-таки удалось. Сначала я недоумевала, когда организаторы рассказывали, что не могут дождаться каких-то документов, что не поступает вовремя информация. Всё было непонятно до тех пор, пока мы с этим не столкнулись уже здесь, в Индии. Опоздание часа в два не требует объяснений - норма для жителей никуда не спешить. Конечно, страна со своими особенностями, своим менталитетом. Есть вещи, которые в нашем и в их понимании выглядят по-разному, и к этому тоже надо привыкнуть и расслабиться. В последний день по окончании соревнований съездили в храмовый буддийский комплекс, были в восторге, он великолепен. Чисто, красиво, ухожено, красивые люди. Удивило то, что для прохода на территорию необходимо было сдать все вещи. Все! И рюкзаки, и документы, и телефоны, и часы … Необычные впечатления - сначала будто бы теряешься во времени, хочется найти хоть где-то часы, но потом ситуацию отпускаешь и приходит ощущение спокойствия и свободы.

- Совсем не обязательно, иногда даже поднимает настроение! Расскажу историю, которая, наверное, останется у всех участников чемпионата как яркая ассоциация с этим событием. Во время церемонии открытия на площадку ворвалась обезьянка. Она устроила такое безобразие! Она просто веселилась, никого не обижала. Организаторы пытались её прогнать, но это оказалось не так-то просто - с обезьянкой не поспоришь. В общем, она свободно бегала по всей территории. И даже был такой момент, когда она отобрала у оператора камеру и внесла лепту в прямую трансляцию. Поэтому устоялось такое выражение: в Индии даже макаки иногда трансляцию снимают (улыбается). Она перегрызла какой-то шнур, и церемония открытия Чемпионата мира прерывалась, два часа ловили обезьянку. Я так и не узнала, поймали ли её. То ли она всё время действовала на опережение, то ли какой-то последовательности в действиях охраны не было. Но наблюдать было очень смешно, обезьянка нас развеселила.