Почему вечером хочется есть и как это прекратить
Общество  •  СИ «Омск Здесь» 12 января 2023, 14:02  •  печать

Почему вечером хочется есть и как это прекратить

Нутрициолог рассказал, почему вечером хочется есть больше, чем утром. 

Мало кому удается избежать поздних перекусов. Вместо того чтобы идти спать, мы отправляемся к холодильнику. В сегодняшнем выпуске "Короче, Омск" нутрициолог, кандидат медицинских наук Татьяна Притыкина расскажет, почему так происходит.

- Дома мы оказываемся в состоянии покоя. Работа, другие дела и стрессы остались позади. Мы хотим психологического расслабления и безопасности. И эта безопасность часто создаётся едой, - говорит Татьяна Притыкина.

Почему аппетит разгорается именно к вечеру и как с этим бороться, узнаете в видео.

Читайте также

Комментарии
Добавить свой