Как не упасть в яму самообесценивания
Общество  •  СИ «Омск Здесь»  9 января 2023, 14:15  •  печать

Как не упасть в яму самообесценивания

Разбираемся вместе с психологом, зачем мы сравниваем себя с другими.

Мы часто и порою неосознанно сравниваем себя с другими: личная жизнь, работа, внешность и материальные блага. Сравнение с одной стороны - это нормальный и здоровый процесс, ведь в далёком прошлом он помогал выжить нашим предкам. Другой вопрос заключается в том, что же даёт сравнение и почему в некоторых ситуациях оно может стать проблемой.

В новом выпуске "Короче, Омск" (16+) психолог Елена Сазонова расскажет, как появляется привычка сравнивать себя с другими и как это виляет на самооценку человека.

- Когда человек сравнивает себя кем-то, то он не понимает, чего хочет на самом деле и каким хочет быть сам, - отметила Елена Сазонова.

Напомним, в прошлом выпуске "Короче, Омск" Елена Сазонова рассказывала, почему некоторые люди боятся похвалы.

Читайте также

Комментарии
Добавить свой