Не можете успокоиться, пока не выполните самое простое задание идеально? Обрушиваете гнев на близких при малейших разногласиях? Опаздываете, даже когда встаёте раньше будильника?
У всех у нас есть что-то в поведении, что мешает жить в гармонии с собой и миром, становится источником усталости и неприятностей и разрушает самооценку. Мы отчаянно хотим измениться, начинаем с понедельника новую жизнь, но проблема не уходит, и всё остаётся по-прежнему. Разобраться, почему так происходит, поможет новое шоу телеканала "Продвижение" "Это нормально" (16+). Проект расскажет, как у человека формируются определённые поведенческие паттерны и что делать, чтобы наконец начать жить осознанно, а не "на автопилоте".
Героями программы станут люди с самыми разными ментальными вредными привычками - прокрастинация, шопоголизм, зависимость от сладкого, желание всё контролировать, неумение сказать "нет". Эксперты шоу - психологи, конфликтологи, арт-терапевты, телесно-ориентированные психотерапевты, бизнес-коучи - помогут каждому разобраться с их внутренним конфликтом: отыщут причинно-следственные связи сложившегося поведения и предложат рекомендации для работы со своим мышлением.
- Удивительно, что, когда мы берём интервью у героев перед шоу, мы видим их историю в одном ключе, но наши эксперты настолько профессионалы своего дела, что вытаскивают из глубин сознания героев такие невероятные вещи, о которых мы даже не догадывались. Наконец, мы можем увидеть на экране работу психолога, которая представляется нам немного в искажённом виде, по-киношному. Наша программа - это первый шаг к решению болезненного вопроса, который мучает человека, - делится автор программы "Это нормально" Алёна Бензик.
По задумке автора идеи проекта - креативного продюсера телеканала "Продвижение" Надежды Орловой - новое часовое шоу состоит из нескольких частей с самыми разными "испытаниями" для героя и, по сути, представляет один большой эксперимент.
- Считаю это прорывом, поскольку мы не "забалтываем" проблему, а участвуем в трансформации на практике. Наша задача - реально показать, как работает наш мозг, когда идёт по привычным паттернам. И как можно дать ему другие установки, зажечь новые нейронные связи, - говорит Надежда Орлова.
Специалисты - эксперты в области психологии, телесных практик, арт-терапиии, бизнес-планирования и тайм-менеджмента - "вскрывают" вместе с героем его проблему и приходят к неожиданным открытиям, выявляя, что же на самом деле стоит за той или иной вредной ментальной привычкой и к каким последствиям она может привести. Героя приглашают "на встряску" в экспериментальную комнату, где при помощи психологических игр эксперты разбираются, как и почему этот человек совершает определённый выбор и что за этим скрывается. Так, зрители узнают, почему бывшая спортсменка Ирина не опоздала только на самолёт и свадьбу, обладательница идеального тела Екатерина постоянно худеет, а мечтатель Никита годами не может дочитать книгу, начать учить английский и пойти на курсы программирования.
- Не каждый человек готов рассказать о своей проблеме во всеуслышание, но если он решился, то он пойдёт до конца и поможет экспертам вывести себя на нужную тропу, прийти к решению проблемы. Участие в нашем шоу - это бесплатная трёхчасовая консультация от трёх классных экспертов, практические рекомендации на будущее и в целом повод начать терапию в нужном направлении, - рассказывает продюсер проекта Евгения Толмазова.
Съёмки программы в самом разгаре, и авторы в поиске новых героев. Если у вас есть внутренняя проблема, которая беспокоит вас и остаётся нерешённой, - заполняйте анкету и становитесь участником шоу "Это нормально". Проект выйдет в эфир уже этой осенью. Не бойтесь сделать шаг на пути к позитивным трансформациям и вдохновить на внутренние перемены других.
Фото: скриншоты программы "Это нормально" телеканала "Продвижение"
