Каждый второй омич пытается сократить время, проведённое с гаджетом. Оказалось, что половина жителей Омска считают себя зависимыми от телефонов, компьютеров и планшетов. Это выяснили аналитики онлайн-платформы "Авито".
Зависимость от электроники чаще испытывают женщины и представители молодого поколения. О чрезмерной потребности в гаджетах заявили 55 % опрошенных женщин и 43 % мужчин.
Каждый третий омич (30 %) думает, что от гаджетов не зависит, а каждый пятый (21 %) не задумывался над ответом на этот вопрос.
Регулярно используют смартфоны 94 % омичей. 65 % пользуются постоянно ноутбуками или компьютерами. Планшетами на регулярной основе пользуются 19 % опрошенных. 29 % уже не могут представить свою жизнь без умного дома с колонками, лампочками и устройствами на голосовом управлении. Также 7 % респондентов постоянно пользуются электронными книгами. Смарт-часы в основном используют женщины.
Почти каждый второй житель Омска (45 %) пробовал ограничивать время пользования телефоном, ноутбуком и планшетом. Для 22 % это было сложно. 14 % респондентов хотят попробовать такую практику. 41 % пока не видит в этом необходимости.
43 % омичей проводят с гаджетами от 2 до 5 часов в день. 16 % в среднем от 5 до 8 часов, а 27 % - более 8 часов в сутки. Молодёжь - в среднем 6 часов, женщины - 5,2 часа, мужчины - 4,9 часа в день.
Респонденты отмечают, что гаджеты чаще нужны им для общения. Второй по популярности ответ - чтение книг и новостей. Третье место - развлечение. Далее идут потребность для работы или учёбы.
С развитием технологий вопрос о пользе или вреде повального увлечения гаджетами стоит особо остро. Редкий человек не начинает утро с просмотра сообщений и новостных лент. Мало кто способен отключить телефон за несколько часов до сна. А о том, что информацию можно потреблять умеренно и контролировать её потоки, люди не всегда задумываются.
"Омск Здесь" регулярно публикует материалы о том, как влияют гаджеты на нашу психику и качество жизни. Мы общаемся с экспертами, с целью узнать, как поставить технику на службу человеку и исключить зависимость человека от электроники.
Более подробные комментарии специалистов, а также как провести анализ наличия зависимости от гаджетов и сформировать привычку "цифрового детокса", читайте в материале на нашем сайте.
Кстати, как провести генеральную уборку в телефонах и компьютерах, а также почему это необходимо так же, как уборка в своём жилище, найдёте в нашем материале: "Цифровое расхламление. Входим в новый 2025 год без лишнего груза".
Отказаться от гаджетов и сказать веское "НЕТ!" технике в современном мире невозможно, да и не надо. Индустрия информационных технологий развивается стремительно, и не всегда это вред. Главное - понять, как улучшить качество своей жизни благодаря гаджетам. Что такое сфера ИТ и как в ней обосноваться, мы рассказываем каждую неделю в нашей рубрике "Войти в IT".
Если вы стремитесь стать частью мира IT или просто хотите расширить свой кругозор, самым эффективным способом остаются книги! Мы собрали рекомендации профессионалов, какую литературу о программировании, технологиях и управлении стоит обязательно почитать. Полный список и описание книг найдёте здесь.
