Мы продолжаем публиковать рецепты дня в рамках празднично-выходных дней начавшегося 2025 года. Сегодня попробуем сделать быстрый и полезный завтрак. Подсмотрела рецепт у одного тренера по фитнесу. Тем, кто уже начал худеть после новогодних застолий, обязательно зайдёт этот пирог. Да, вы не ослышались, пирог. Да ещё и шоколадный.
Предлагаем побаловать себя за завтраком ПП-пирогом на скорую руку.
Сухая смесь:
100 г геркулеса (или овсяной муки),
40 г рисовой муки,
2 ч. л. кукурузного крахмала,
1 ч. л. какао-порошка,
сахарозаменитель по вкусу.
Жидкая смесь:
1 яйцо,
120-150 г замороженной вишни (можно любую другую ягоду),
100 мл молока.
- Поделиться:
-
-
-
-
-
- RSS