Солярий не спасёт. Бодибилдеры раскрывают секреты

Им мало быть подтянутыми и спортивными. Результаты, которых может добиться обычный человек, их не удовлетворяют. Эталон, к которому стремятся бодибилдеры, на грани человеческих возможностей. Увидеть аполлонов воочию можно было на Кубке Омской области по бодибилдингу. Соревнования собрали около 80 спортсменов из Сибири и Урала. Мы узнали, нужно ли продать душу дьяволу за фигуру мечты и как спортсмены готовятся к соревнованиям.

- Я мальчишкой увидел Шварценеггера в кино и на плакатах. Он так меня поразил, что до сих пор меня мотивирует, я хочу добиться такого же результата. На соревнованиях у нас обязателен грим. Иначе под софитами ты потеряешься - яркий свет съест весь рельеф и ты будешь плоским. Солярий не спасёт. Нужен очень глубокий тон кожи. Как раз за этой ширмочкой бледненькие мужчины и женщины превращаются в загорелых аполлонов, - рассказал бодибилдер Алексей Мальнев (Новосибирск).

Скриншот программы "Свободное время"

Бодибилдинг - субъективный спорт. Поэтому спортивный олимп безжалостен и не всегда справедлив. Однако это не пугает спортсменов. И загорелые девушки с мускулами не уступают красавчикам с кубиками. Даже наоборот. Спрос с них куда больше, поэтому им приходится прилагать больше усилий, чтобы поразить жюри. Роскошные дорогие купальники, цена которых варьируется от 20 до сотен тысяч рублей, идеально уложенные волосы, каблуки и стойкий мейкап, чтобы чувствовать себя уверенно и сверкать со сцены. Вдобавок к этому - строгая диета за два месяца до соревнований и полный отказ от сладкого.

- Да, за такую фигуру отчасти нужно продать душу дьяволу. Нужно постоянно договариваться с собой, держать дисциплину и долго идти к результату. Когда стала заниматься спортом, стало безопаснее ходить по тёмным переулкам, чувствую в себе силу, уверенность и теперь никого не боюсь. Теперь меня боятся, особенно муж (смеётся). Ограничивать себя, чтобы поддерживать фигуру, сложно. Когда готовилась к соревнованиям, перед сном листала магазины со сладостями и меня грела мысль, что я смогу съесть все эти тортики и пирожные после выступления. Мой купальник стоит около 50-60 тысяч. Это стразы Сваровски, сшит по индивидуальному заказу, - поделилась бодибилдер Алёна Бурылова (Екатеринбург).

А то, как наш корреспондент Алина Вершинина сразилась в армрестлинге с одним из бодибилдеров, смотрите в новом сюжете программы "Свободное время".