Мало кому удается избежать поздних перекусов. Вместо того чтобы идти спать, мы отправляемся к холодильнику. В сегодняшнем выпуске "Короче, Омск" нутрициолог, кандидат медицинских наук Татьяна Притыкина расскажет, почему так происходит.
- Дома мы оказываемся в состоянии покоя. Работа, другие дела и стрессы остались позади. Мы хотим психологического расслабления и безопасности. И эта безопасность часто создаётся едой, - говорит Татьяна Притыкина.
Почему аппетит разгорается именно к вечеру и как с этим бороться, узнаете в видео.
