Скачок летальных исходов от COVID-19 зафиксирован в Омской области. Пять смертей, на фоне вчерашней "тишины" (10 октября не зарегистрировано ни одного случая смерти от коронавирусной инфекции). Мы решили побывать в Тюкалинском районе, где регистрируется один из самых низких показателей по заболеваемости, быть может, там нам раскроют секрет крепкого иммунитета?
- Мы редко болеем, потому что закаляемся, - улыбается Наталья. Она уверена, что тяжесть болезни зависит только от собственного организма, но перед нами стоит в маске и в перчатках - на всякий случай. - Мы живём в своём доме, так вот, каждое утро делаем зарядку на улице. Не важно, какое время года и день недели. Детей тоже к этому приучили, с самых маленьких. Никогда не кутаемся, работы не боимся. Ну а если всё же заболели, то стараемся справляться народными средствами. У нас есть бабушка, она всё знает о травах. Приходишь к ней, говоришь: "Бабуля, чувствую, заболеваю, дай что-нибудь", и она даёт. Наутро - будто не было ничего. Бабуля наша говорит: "Лучше заниматься профилактикой, тогда иммунитет будет крепче и здоровья больше".
Вот что советует бабушка. Нужно взять:
- 200 г грецких орехов,
- 200 г кураги,
- 200 г чернослива,
- 200 г изюма,
- 1-2 лимона,
- 300 г мёда.
Все ингредиенты следует промыть, подсушить и перекрутить в мясорубке. Лимон используется вместе с кожурой. В измельчённые сухофрукты, орехи и лимон добавить мёд и переложить смесь в стеклянную банку. Принимать каждый день по 1 чайной ложке и детям, и взрослым.
Употреблять такую смесь нужно сразу же, как только начинается очередной сезон ОРВИ, и заканчивать вместе с наступлением затишья.
Напомним, это лишь народное средство профилактики простуд и вирусных инфекций. При возникновении даже лёгких симптомов ОРЗ следует вызвать врача, лечиться по рецепту и главное - оставаться дома.
