Номофобия: болезнь или новая реальность?

Мобильный телефон давно перестал для нас быть просто средством общения. В современном мире этот гаджет стал незаменимым помощником, которому мы доверяем всё больше информации и личного времени. Порой в ущерб не только себе, но и своим близким.

Сегодня в подкасте "Ой, страшно!" (16+) поговорим о номофобии - страхе остаться без мобильного телефона. Гостем Светланы Подберезней станет тренер по коммуникации и психотерапевт Татьяна Притуляк.

- Эти гаджеты появились в нашей жизни не так давно, но настолько прочно в ней закрепились, что мы уже и не представляем, как это вообще - оставить смартфон дома и уж тем более - потерять. Там ведь всё самое важное! И речь не только о контактах. Многие хранят там, например, фотографии паспорта, например, чтобы не носить его с собой, привязывают банковские карты, а ещё там куча полезных приложений - тот же навигатор, например, - говорит Светлана Подберезняя.

Как распознать в себе зависимость от сотового телефона и что с этим делать? Как не пропустить "тревожные звоночки", которые сигнализируют о зависимости от смартфона? От чего мы сбегаем в виртуальный мир? И чем опасна детская зависимость от мобильного телефона? Ответы на эти вопросы уже в нашем подкасте.