Здоровые психологические границы - залог успешной социализации личности. Более того, понимание своей отдельности и формирует основу нашей личности. Когда границы чётко выстроены, человек дружественен и спокоен в большинстве коммуникаций. Они помогают людям лучше понимать друг друга и ориентироваться в том, что можно делать, а чего лучше не стоит, оценивать причины, а также последствия тех или иных наших действий и слов.
Границы не рамки, в которых плохо. Это пространство, в котором хорошо. Это не про ограничение других, это освобождение себя, - уверяют специалисты.
Тема нового выпуска подкаста "Вне себя" (16+) - "Иногда говори НЕТ!". Журналист Александра Михайловская и практикующий психолог Мария Белышева обсуждают тему психологических границ. Что это такое, когда они формируются и что может этому помешать.
Также подкаст доступен на следующих ресурсах:
В следующих выпусках подкаста "Вне себя" (16+) разберём темы:
- "Старость в радость! Как достойно принимать свой возраст".
- "Лишний вес - диетолог или психолог?".
- "Что такое лень и как с этим бороться".
Напомним, сайт "Омск Здесь" открыл подкаст-студию "Да будет talk". Вы можете найти здесь подкасты на темы страхов и фобий, психологии человека, секса и экологии. В ближайшее время мы запустим подкасты о туризме "Конюх Фёдоров" (12+).
***
В следующем подкасте "Ой, не туда" (16+) Насти Евдокимовой (24 мая) дизайнеры Алёна Шапарь и Алина Сырых расскажут о том, как они выбирают натуральные ткани для работы и почему покупать дизайнерские вещи выгоднее, чем одеваться в масс-маркете. Тема подкаста - "Экологичный гардероб. Часть 2. От количества к качеству".
- Поделиться:
- RSS