Здоровье  •  12 сентября 2022, 14:05, последнее обновление 6 марта 2023, 12:31

Вздутие и изжога: в чём проблема?

Рассказываем, какие симптомы должны насторожить и стать поводом для похода к врачу.

В новом выпуске "Короче, Омск" нутрициолог и кандидат медицинских наук Татьяна Притыкина расскажет про самые частые проблемы с желудком и кишечником: на что влияет генетика, а на что - образ жизни.

- Большое количество разных продуктов, которые мы съели в одно время, они просто потом ингибируют переваривание друг друга. Например, фрукты рекомендуется кушать отдельно от белка. Если мы съели фрукты вместе с мясом, то больше начинает работать фермент пепсин, который переваривает белок, а фрукты застаиваются, залёживаются, возникает их гниение и брожение, а потом вздутие живота, - говорит специалист.

Что нарушает пищеварение и как справиться с вздутием и изжогой? Смотрите в видео.

Ранее мы разбирались, почему мы испытываем трудности с перевариванием определённых продуктов и как возникает неприятная реакция организма на них. 

Читайте также