Больше чем хобби: как лепка из глины меняет человека

Бешеный ритм города, стресс, дедлайны ударяют по самочувствию человека. Снизить уровень тревожности и напряжения, отвлечься и отдохнуть от рутинных задач, но при этом получить положительные эмоции, помогают хобби. Особенно популярны те, где можно создавать что-то своими руками. Например, создание керамических изделий.

Лепка из глины - занятие, не требующее специальных навыков, оно подходит для всех возрастов и уровней подготовки. Индивидуальные занятия, мастер-классы или курсы - выбор за вами. Профессионалы этого ремесла расскажут о процессе, познакомят с техниками лепки и помогут создать авторское изделие.

Преподавательницы Виктория Фадеева из керамической мастерской Artika и Ксения Павлючкова из гончарной мастерской KseniaCeramics помогли нам разобраться в некоторых вопросах, связанных с этим хобби. Девушки поделились мнением, почему всё больше людей начинают лепить из глины.

- Лепка - это отличный способ расслабиться и отвлечься от повседневных забот. Она развивает моторику, творческое мышление и приносит удовольствие от создания чего-то своими руками. Кроме того, это возможность выразить себя и получить уникальные изделия, - считает Виктория.

- Я думаю, что керамика сейчас так популярна, потому что на выходе ты получаешь изделие, которое не имеет срока годности, которое ты можешь сделать каким пожелаешь, которое ты можешь передавать из поколения в поколение, - рассказывает Ксения.

Посуда, вазы, статуэтки, подсвечники, украшения - это лишь малая часть того, что можно сделать. Такие хендмейд-работы станут стильным декором, полезным предметом в быту или милым подарком.

- Преподаватель помогает понять особенности работы с материалом, показывает техники и приёмы, подсказывает, как исправить ошибки и улучшить форму. Он поддерживает творческий процесс, вдохновляет и помогает раскрыть потенциал каждого участника, - говорит Виктория.

- Мастер обязательно расскажет о нюансах работы с материалом, предложит наиболее оптимальный вариант воплощения идеи с целью получения наилучшего результата и минимизирования брака. Также расскажет, как начать лепить изделие и шаг за шагом будет идти вместе с учеником поэтапно, пока у вас не получится до конца слепленное изделие, - делится Ксения.

Преподавательницы работают как в технике ручной лепки, так и за гончарным кругом. Новичкам при создании керамических изделий Виктория и Ксения советуют начать с ручной лепки чего-то несложного - тарелки или кружки. Время создания изделия зависит от сложности работы, выбора дизайна, особенностей материалов и технологических процессов. Чтобы получить готовую работу, в среднем потребуется около месяца: после двух-трёх часов мастер-класса изделие сушится, обжигается и покрывается глазурью.

Лепить из глины не только интересно, но ещё и полезно для здоровья. Как рассказал "Омск Здесь" психолог, психотерапевт Азамат Макенов, особенно для психики.

- Мы все были детьми, и наше раннее развитие опосредованно тактильными прикосновениями, стимулированием рецепторов. Мелкая моторика влияет на развитие головного мозга (иллюстрация гомункулуса показывает, насколько больше кисти рук задействованы, чем всё тело человека в иннервации головного мозга). Стимулирование рецепторов кистей и пальцев рук плодотворно влияет на развитие, восстановление и поддержание головного мозга и психики в благополучном состоянии, - отметил Азамат Макенов.

Многие, кого увлекла лепка, отмечают, что такое занятие обладает медитативным эффектом.

- Ощущения от глины - прохлада, влага, мягкость - дают расслабляющий эффект, некий антистресс. Это вход в детское состояние, когда мы играли с песком, землей и грязью. Это пребывание в моменте "здесь и сейчас", когда отключаются мысли, когда мы сфокусированы на ощущениях. Всё это разгружает нервную систему, - отмечает психолог.

Гончарные студии подходят не только для обучения, но и для проведения дружеских встреч, праздников для детей и взрослых, свиданий. Такие мероприятия объединяют участников процесса, а созданные работы станут приятным воспоминанием о совместно проведённом времени. Кто-то и вовсе ходит на занятия, чтобы дать себе возможность уединиться от забот и побыть со своими мыслями наедине.

- Глина - это чудесный материал, который можно гладить, сжимать, раскатывать и в этот момент растворяться, расслабляться, быть беззаботной. Это отличный отдых для меня, мамы троих детей, - поделилась с нами своими впечатлениями от занятий лепкой омичка Ирина.

Лепка - это больше про процесс или результат?

- Для меня лепка это в первую очередь про процесс. Но и результат очень важен. Когда гости забирают свои изделия у них горят глаза, а у меня радуется душа. От того, что кто-то стал чуточку счастливее, а я приложила к этому руку, - считает Виктория.

- Своим ученикам я говорю, что керамика - это больше про процесс, так как стоит учитывать, что брак в таком ремесле неизбежен даже у профессионала. Поэтому нужно получать удовольствие, а бонусом будет изделие, - делится Ксения.

Гончарные студии подходят не только для обучения, но и для проведения дружеских встреч, праздников для детей и взрослых, и даже свиданий. Такие мероприятия объединяют, а созданные работы станут приятным воспоминанием о совместно проведённом времени. Занятия лепкой дают возможность стать частью творческого комьюнити. В таких сообществах вы найдёте поддержку, вдохновение, сможете обмениваться опытом, делиться идеями с единомышленниками.

А если не получится? 

- Всегда сложно пробовать что-то новое, но ещё никто не уходил без изделия. В мастерской были гости от 5 до 75 лет и для каждого мы подобрали изделие по силам. Главное - не стремиться к идеалу с первого раза, а наслаждаться процессом и учиться на опыте. С поддержкой преподавателя и практикой всё обязательно получится, - считает Виктория.

- Не стоит бояться пробовать лепить из глины. Ведь это благородный материал, дающий много возможностей: если что-то не получилось, можно размочить глину и пробовать снова и снова, и так до бесконечности, - отметила Ксения.

Осенние вечера - подходящее время, чтобы попробовать себя в создании керамических изделий. Например, слепить чашку для пряных и согревающих напитков. А хорошим дополнением к этому занятию станет фильм из нашей подборки или новый выпуск подкаста.