Новое шоу телеканала "Продвижение" поможет избавиться от вредных привычек сознания

Не можете успокоиться, пока не выполните самое простое задание идеально? Обрушиваете гнев на близких при малейших разногласиях? Опаздываете, даже когда встаёте раньше будильника?

У всех у нас есть что-то в поведении, что мешает жить в гармонии с собой и миром, становится источником усталости и неприятностей и разрушает самооценку. Мы отчаянно хотим измениться, начинаем с понедельника новую жизнь, но проблема не уходит, и всё остаётся по-прежнему. Разобраться, почему так происходит, поможет новое шоу телеканала "Продвижение" "Это нормально" (16+). Проект расскажет, как у человека формируются определённые поведенческие паттерны и что делать, чтобы наконец начать жить осознанно, а не "на автопилоте".

Героями программы станут люди с самыми разными ментальными вредными привычками - прокрастинация, шопоголизм, зависимость от сладкого, желание всё контролировать, неумение сказать "нет". Эксперты шоу - психологи, конфликтологи, арт-терапевты, телесно-ориентированные психотерапевты, бизнес-коучи - помогут каждому разобраться с их внутренним конфликтом: отыщут причинно-следственные связи сложившегося поведения и предложат рекомендации для работы со своим мышлением.

- Удивительно, что, когда мы берём интервью у героев перед шоу, мы видим их историю в одном ключе, но наши эксперты настолько профессионалы своего дела, что вытаскивают из глубин сознания героев такие невероятные вещи, о которых мы даже не догадывались. Наконец, мы можем увидеть на экране работу психолога, которая представляется нам немного в искажённом виде, по-киношному. Наша программа - это первый шаг к решению болезненного вопроса, который мучает человека, - делится автор программы "Это нормально" Алёна Бензик.

По задумке автора идеи проекта - креативного продюсера телеканала "Продвижение" Надежды Орловой - новое часовое шоу состоит из нескольких частей с самыми разными "испытаниями" для героя и, по сути, представляет один большой эксперимент.

- Считаю это прорывом, поскольку мы не "забалтываем" проблему, а участвуем в трансформации на практике. Наша задача - реально показать, как работает наш мозг, когда идёт по привычным паттернам. И как можно дать ему другие установки, зажечь новые нейронные связи, - говорит Надежда Орлова.

Специалисты - эксперты в области психологии, телесных практик, арт-терапиии, бизнес-планирования и тайм-менеджмента - "вскрывают" вместе с героем его проблему и приходят к неожиданным открытиям, выявляя, что же на самом деле стоит за той или иной вредной ментальной привычкой и к каким последствиям она может привести. Героя приглашают "на встряску" в экспериментальную комнату, где при помощи психологических игр эксперты разбираются, как и почему этот человек совершает определённый выбор и что за этим скрывается. Так, зрители узнают, почему бывшая спортсменка Ирина не опоздала только на самолёт и свадьбу, обладательница идеального тела Екатерина постоянно худеет, а мечтатель Никита годами не может дочитать книгу, начать учить английский и пойти на курсы программирования.

- Не каждый человек готов рассказать о своей проблеме во всеуслышание, но если он решился, то он пойдёт до конца и поможет экспертам вывести себя на нужную тропу, прийти к решению проблемы. Участие в нашем шоу - это бесплатная трёхчасовая консультация от трёх классных экспертов, практические рекомендации на будущее и в целом повод начать терапию в нужном направлении, - рассказывает продюсер проекта Евгения Толмазова.

Съёмки программы в самом разгаре, и авторы в поиске новых героев. Если у вас есть внутренняя проблема, которая беспокоит вас и остаётся нерешённой, - заполняйте анкету и становитесь участником шоу "Это нормально". Проект выйдет в эфир уже этой осенью. Не бойтесь сделать шаг на пути к позитивным трансформациям и вдохновить на внутренние перемены других.

Фото: скриншоты программы "Это нормально" телеканала "Продвижение"