Общество • 13 сентября 2026, 10:17
Автор: Анна Бамбульская
Рассказываем, во что может перерасти союз психологии, спорта и информационных технологий, а также какие они - молодые айтишники, приходящие в сферу с багажом знаний из другой области.
Сегодняшний герой нашей айтишной рубрики входит в сферу информационных технологий своим оригинальным способом и в дальнейшей трудовой жизни намерен использовать полученные навыки из трёх областей: психологии, спорта и ИТ.
Мы познакомились с Михаилов Грязновым на закрытии 9-го сезона проектных школ Предуниверсария ОмГТУ. Он подошёл ко мне и сказал, что намерен установить спортивные рекорды и хотел бы популяризовать пауэрлифтинг в нашем регионе. Через месяц после нашей встречи он действительно установил два рекорда мира: первый по версии НАП в движении "подъём на бицепс сидя", а второй - в "жиме штанги стоя". А я узнала, что занимается Михаил не только спортом, но и изучает психологию (это его будущая специальность) и активно развивается в ИТ-сфере. Сам себя он называет джуном, начинающим ИТ-специалистом, но уверен, что все полученные навыки можно применять в профессиональной жизни, к какой бы сфере в итоге он ни примкнул. А среди увлечений - изучение иностранных языков.
Михаил, студент второго курса ОмГТУ, оказался интересным собеседником. В вузе он изучает психологию служебной деятельности, а вне учёбы работает и тренируется. Мне кажется, это отличный пример того, как при желании и грамотном планировании времени можно узнать многое и реализоваться в разных областях по максимуму.
- Михаил, раз уж наше с вами знакомство началось с разговора о спорте, расскажите, чем именно занимаетесь и как пришли в этот вид спорта?
- Я всегда называл себя универсальным атлетом: занимаюсь пауэрлифтингом, плаванием, бегаю полумарафоны. Но основной упор у меня всё же идет на пауэрлифтинг. Пришёл в него в 13 лет. Друг позвал в зал, а я ради интереса согласился пойти. Было необычно, в какой-то степени страшно начинать новое, но с тех пор я хожу в зал постоянно, на протяжении 5 лет.
- Где и какие именно рекорды вы установили?
- Турнир проходил в Новосибирске. Один рекорд мира по версии Национальной ассоциации пауэрлифтинга (НАП) в движении "подъём на бицепс сидя" - 85 кг, а второй рекорд мира в "жиме штанги стоя" - 70 кг.
- У вас была какая-то особая подготовка к этому турниру?
- В целом, мои тренировки однообразны. Я всегда тренируюсь так, словно на следующий день мне выступать на соревнованиях, я всегда готов к ним. Но за месяца два до этих состязаний начал делать упор именно на те движения, с которыми выступал.
- Что лично вам даёт установление рекордов и чем вообще привлекает силовой экстрим?
- Как спортсмену мне даёт это, в первую очередь, опыт и стимул тренироваться дальше и выходить на более серьёзный уровень, на уровень профессионалов. А вот самому спорту, скорее всего, ничего не даёт. В мире ежедневно устанавливаются разные рекорды, в разных весовых и возрастных категориях. И мои рекорды - это лишь вклад в это количество, но пока что никак не историческое событие. А привлекает этот спорт меня тем, что всесторонне развивает силу человека. Именно поэтому мне нравится этот спорт.
- Михаил, можно же просто заниматься в своё удовольствие, почему хотите популяризовать этот вид спорта?
- Я уже сказал, этот вид спорта всесторонне развивает человека. В силовом экстриме ты ничего не добьёшься одной лишь только силой. Тут также нужна выносливость, скорость, растяжка, мобильность суставов и ум. Тебе нужно следить за углами движения, надо уметь чувствовать себя, своё тело, нужно правильно расходовать энергию и рассчитывать свои силы, а это, на самом деле, очень сложная умственная работа. Человек, который начнёт умеренные занятия силовым экстримом, может заметить за собой, как начнёт лучше чувствовать себя, появится больше сил, энергии, перестанут болеть суставы, станет легче выполнять какие-то рутинные дела по дому или на работе. Поэтому и хочу развивать и пропагандировать данный вид спорта - он улучшает качество жизни.
- Помимо учёбы и спорта, вы ещё заняты и в ИТ-сфере. Расскажите, в чём именно заключается ваша работа и как вы, изучая в вузе психологию, пришли к айтишке?
- Я работаю ИИ-инженером, разработчиком автоматизаций рабочих и бизнес процессов. Всё это ИИ-инженерия. На данный момент меня можно назвать: junior no-code automation engineer (младшим специалистом по бескодинговым автоматизациям). Пришёл в эту область совершенно случайно: увидел на "Ютюбе" видео о личном ИИ-ассистенте, который может автоматизировать рутинные задачи в жизни. И захотел научиться делать так же. Так и начал изучать искусственный интеллект и ИТ-сферу.
- Чем вас это зацепило?
- Моя работа мне интересна тем, что могу помогать предпринимателям снижать затраты и в первую очередь экономить время на рутинных задачах. В мои задачи входит работа с базами данных (БД), с векторными БД, с ИИ-агентами, мультимодальными системами, API-ключами (уникальный набор символов, который используется для идентификации приложения или пользователя при обращении к интерфейсу программирования приложений. По сути, логин и пароль, которые позволяют сервису понять, есть ли у вас доступ к нужным ресурсам - прим. ред.), промт-инжиниринг (грамотное составление запросов для нейросетей), иногда обучение локальных моделей ИИ и многое другое.
- Помогают ли активные спортивные тренировки в работе?
- Да, однозначно. Спорт - отличный антистресс, он помогает бороться с усталостью, подавленным состоянием и служит хорошим способом экологично выплеснуть негативные эмоции. После спорта голова свежая, работается намного лучше и эффективнее. А вот наоборот... Скорее нет, чем да. Лично у меня работа никак не мешает спорту и никак не влияет на него.
- Насколько просто было влиться в ИТ-индустрию? Многие владельцы компаний говорят мне, что джунов сейчас не жалуют. Что помогло вам обойти такой настрой работодателей?
- Тут всё просто. Во-первых, я ещё не влился, а, скажем так, вливаюсь. Пока я только младший разработчик. Во-вторых, работаю на себя, поэтому не могу ничего сказать насчёт работодателей.
- Вы учитесь по специальности "психология служебной деятельности". Это направление как-то связано с вашей работой сейчас?
- Моя специальность никак не связана с моей работой. Но я использую психологию, когда общаюсь с клиентами, когда обсуждаю с ними рабочие моменты.
- Далее планируете работать по получаемой специальности? Или, возможно, будет какой-то симбиоз ваших профессий, увлечений?
- Я очень хочу заниматься психологией в будущем. Но, скорее всего, это будет смесь всех моих увлечений, просто с упором на психологию. К примеру, психология спорта, психология пауэрлифтинга и силового экстрима. Последнее - совсем новая дисциплина, которая развита в основном в США и на Западе. В России практически не видел тех, кто занимается этим.
- Не задумывались глубже погрузиться в разработку или пойти в продуктовые-менеджеры? Ведь в этих ИТ-направлениях точно пригодятся ваши знания по психологии?
- Разработкой я уже занимаюсь, только пока no-code-разработкой (без кода) с помощью искусственного интеллекта. А вот насчёт продуктового - менеджера - не задумывался. Вы мне сейчас дали хорошую идею для размышления и изучения!
- Михаил, помимо спорта, ИТ и психологии, какие ещё у вас увлечения?
- Я фанат языков. Со словарём читаю на шести языках: английском, немецком, эсперанто, итальянском, испанском и норвежском. На трёх из них могу поддержать уверенный диалог (английском, немецком и итальянском).
- Эсперанто - это тот язык, который придумал врач-окулист и лингвист Людвик Заменгоф во второй половине 19 века?
- Именно он. Это искусственный язык. Изучал его просто ради интереса. Ещё увлекаюсь спидкубингом - собираю кубик Рубика на скорость. Мой рекорд - 11.47 секунды. В свободное время и когда приходит вдохновение, пишу стихи на русском и английском языках. Один из стихов даже публиковали в литературном журнале. И очень люблю смотреть сериалы. Мои любимые: "Сверхъестественное" (18+), "Люцифер" (18+), "Саке" (18+) - это казахский сериал.
- О чём мечтаете в профессиональном и в личном плане?
- Хочу приносить пользу народу. Это, наверное, самая главная цель. И, конечно же, деньги. Зарабатывать не просто много денег, а ровно столько, сколько мне нужно будет для комфортной жизни. Чтобы не отказывать себе в еде, в одежде, путешествиях, чтобы родителям помогать и другим людям, которые оказались в более затруднительном положении, чем я.
Чтобы больше знать, чем живёт мир информационных технологий в Омске и за его пределами, читайте рубрику "Войти в ИТ" на сайте "Омск Здесь".
Фото предоставлены героем публикации
Главное изображение создано с помощью Midjourney
Постоянный адрес страницы: https://omskzdes.ru/society/93158.html