Подкасты • 26 декабря 2021, 16:53
Автор: Екатерина Криль
Чем полезны ночные кошмары и о каких эмоциональных изменениях они могут говорить, разбираемся в подкасте.
"Хочется забыть всё это, как страшный сон", - говорим мы себе в стрессовой ситуации. Однако забыть кошмар не так-то просто. Особенно если он повторяется снова и снова. Откуда берутся кошмары и что они могут рассказать о вас, разбираемся с психологом Романом Стручаевым в новом выпуске подкаста "Ой, страшно!".
- Я очень сильно люблю кошмары. В них страшно, но сам феномен говорит о том, что у человека существует большой эмоциональный процесс. А это уже говорит о наличии изменений, - рассказывает Роман Стручаев. - Мы являемся авторами своих сновидений. Мы их составляем как конструктор из того, что есть. Никогда во снах не видят то, чего не видели в реальной жизни. Важен их эмоциональный заряд, и на этом основывается психотерапевтическая работа со сновидениями.
На что намекает нам наше подсознание? Стоит ли верить сонникам? И можно ли преодолеть страхи и фобии во сне? Слушайте в подкасте.
Также подкаст доступен на следующих ресурсах:
Также на сайте "Омск Здесь" вы можете найти подкасты на темы туризма, страхов и фобий, психологии человека, секса и экологии от подкаст-студии "Да будет talk".
Постоянный адрес страницы: https://omskzdes.ru/podcasts/76813.html