Ловим кайдзен • 28 июля 2023, 10:01
Автор: Екатерина Криль
Кайдзен - восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию. Лучше идти к ней небольшими шагами, но делать их каждый день. Какие полезные ритуалы и привычки стоит сделать частью своей повседневности - рассказываем в рубрике "Омск Здесь".
Вчера мы говорили о том, как важно пробовать что-то новое. Это не только раздвигает наши ментальные границы, но и тренирует мозг и помогает образованию новых нейронных связей. Сегодня мы продолжаем говорить о тренинге ума и публикуем подборку мобильных приложений с играми, которые не дадут закиснуть мозгу.
Приложение предлагает ежедневные тренировки на концентрацию внимания, логическое мышление, скорость реакции. Пользователи необходимо будет решать задачки и проходить научные игры, разработанные нейропсихологами. Можно выбрать как отдельные упражнения, так и целые курсы.
Скачать версию приложения на Android и iOS
Более 25 познавательных и нейропсихологических игр для регулярных тренировок памяти, внимания и других навыков. Игра будет автоматически усложнять уровень сложности, чтобы пользователь не снижал тренировочную планку и постепенно решал всё более сложные задачки.
Скачать версию приложения на Android и iOS
Тренажёр ораторских способностей, скорости мышления, математических навыков и др. Приложение содержит более 40 игр для развития когнитивных навыков. Для каждого пользователя формируется индивидуальная программа, которую можно корректировать. Обучение доступно только на английском языке, что можно рассматривать как дополнительный плюс и ещё одно упражнение для мозга.
Скачать версию приложения на Android и iOS
Больше советов и лайфхаков читайте в других статьях рубрики "Ловим кайдзен".
Постоянный адрес страницы: https://omskzdes.ru/changeyourlife/82155.html