Короче, Омск • 10 августа 2026, 16:03
Автор: Омск Здесь
Инструктор Светлана Карнаухова рассказала, как обычные предметы в женской сумочке могут стать средством спасения.
Самозащита - это не инстинкт, а навык, который надо развивать, ведь даже базовые приёмы могут спасти жизнь. Сумочка, зонт, ключи - не просто обычный список женских вещей. Это целый арсенал средств самозащиты. В новом выпуске проекта "Короче, Омск" инструктор по женской самообороне Светлана Карнаухова расскажет, как защитить себя повседневными предметами. Главная задача таких предметов - выиграть время, ошеломить нападающего и убежать.
- В самообороне можно использовать любое средство защиты. Это может быть и сумочка, и зонтик. В некоторых случаях даже ключи, но важно понимать, что они могут повредить нам руку. Нужно учитывать, прежде всего, и свою безопасность, - говорит Светлана Карнаухова.
Какие предметы и как можно использовать (покажут наглядно), а также как быть в случаях, когда под рукой нет ничего, узнаете в видео.
Ранее уже говорили и о женской безопасности на улице. Инструктор Светлана Карнаухова показывала, как действовать, если злоумышленник схватил вас за руки, одежду или сумку. Также вместе с ней мы изучили приёмы в случае, когда преступник нападает со спины и даже фиксирует руки.
Главное изображение создано с помощью Midjorney
Постоянный адрес страницы: https://omskzdes.ru/94/92868.html