Короче, Омск • 29 июня 2026, 16:11
Автор: Анна Бамбульская
Рассказываем, чему в первую очередь учат детей на занятиях самообороны и почему для ребёнка важно моделировать конфликтную ситуацию в реальных условиях.
Часто наилучший вариант для ребёнка избежать конфликта - не вступать в него и просто убежать от опасности. Если это невозможно сделать, то тогда нужно быть морально готовым дать отпор обидчику. Но без правильного психологического настроя выученные приёмы не помогут в опасной ситуации. Основными правилами самообороны поделится инструктор по рукопашному бою Андрей Федонькин. В новом выпуске "Короче, Омск" вы узнаете, какие приёмы для самозащиты в первую очередь изучают дети и почему отрабатывают полученные навыки на улице.
- Сначала идёт общефизическая подготовка, растяжка, отрабатываем технику защиты. Идём от простого к сложному. Необходимо симулировать ситуацию в реальных условиях, чтобы ребёнок был психологически готов защитить себя. Тренировка в зале и конфликт на улице - разные условия, - говорит Андрей Федонькин.
Что лучше делать в первую очередь, когда назревает опасная ситуация, и стоит ли защищать своё личное имущество, смотрите в новом выпуске "Короче, Омск".
Андрей Федонькин уже рассказывал, как действовать взрослым, если приходится защищать не только себя, но и тех, кто находится рядом. В самообороне это называется "защита третьих лиц". В прошлых выпусках говорили о том, как детям стать увереннее, чтобы защитить себя на улице и в школе, а также о том, как не допустить моментов, когда защита уже переростает в нападение. Ещё инструктор показывал приёмы самообороны, которые стоит знать, чтобы хулиганы не застали врасплох. Также мы разбирались, зачем ребёнку учиться самозащите и как сделать его самостоятельные прогулки на улице более безопасными.
Говорим и о женской безопасности на улице. Инструктор Светлана Карнаухова ранее показывала, как действовать, если злоумышленник схватил вас за руки, одежду или сумку. Также вместе с ней мы изучили приёмы в случае, когда преступник нападает со спины и даже фиксирует руки.
Изображения созданы с помощью Midjoyrney
Постоянный адрес страницы: https://omskzdes.ru/94/92487.html